Sizin rəhbəri bir şəxs atmaq? psixoloq məsləhəti

qeyri-mümkün əziyyət olmadan bunu yüksək qiymətləndiririk və hər ətraflı zövq öyrənmək, həyat zövq almaq üçün. xarakter əsəbiləşən Testlər, yaradıcı inkişafına digər insanların təcrübələri bir anlayış yaratmaq üçün həssaslıq təkan verir, lakin hər dəfə əlaqələrin itirilməsi ilə qarşı-qarşıya, hər wonders necə sevgi şəxs unutmaq. Psixologiya vəziyyəti qəbul etmək üçün imkan verir, məsləhət verilməsi, xilasetmə gəlir.

gələn sevgi

insan emosiyaların qeyri-sabit və həmişə əsaslı izah edilə bilməz, çünki hətta ən incə və səmimi əlaqələr son bilər. insanlar sevgi və ehtiras kor, onlar inkişaf etməkdə olan daxili problemləri, təhsil fərqi həyat qavrayış, onun tərəfdaşı çatışmazlıqlar üçün kritik deyil. Bəzi hissləri onu uzunmüddətli və davamlı bir şey yaratmaq mümkün deyil, və buna görə də biz gec-tez onlar sona çatacaq olması üçün hazır olmalıdır. Müxtəlif araşdırmalar üç ildən səkkiz ilədək ehtiras "vermək". Onun yerinə qarşılıqlı hörmət, əməkdaşlıq və yaxınlıq gəlmək lazımdır.

Amma heç bir tərəfdaşlarından biri digər şəxsə yeni hisslər çıxmaq deyil, və ya cari əlaqələr narahatlıq hiss başlayacaq ki, təhlükəsiz deyil. İlk sevgi düşdü, və ya ilk hissəsi qərarı aldı edənlər üçün asandır. Və keçmiş unutmaq necə kimin hissləri bu sehrli eyni zamanda sevən dayandırmaq mümkün deyil, hələ diri belə hadisələr üçün hazır deyil bir lover. Siz nə etmək lazımdır ilk və ən əhəmiyyətli addım - öz seçim hər kəsin hüququnu tanıyır və qərarlar qəbul edir. Onun vədlər, birdəfəlik tanınması və vəzifə hissi xitab edərək bir şəxs haqqında saxlamaq mümkün deyil.

A məşhur ifadə "sevgi mübarizə" tərəfdaş təzyiq ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu olduqca şəxs sevilən həyata idi ki, onların hissləri ifadə etmək üçün zəng edir. Amma özünü olmaq üçün nə qədər əhəmiyyətli bir qərar, etmək.

unpromising əlaqələr

əlaqələr çox əvvəlində bu tərəfdaşlarından biri onların inkişaf perspektivləri görmür əgər, onları ləğv etmək imkanı həmişə. Bu roman tez-tez aşağı heysiyyət və tənhalıq qorxusu ilə, insanlar həssas crowding. Əksinə inkişaf çox - zahiri görünüşü, ağıl, professional karyera işləmək - bir adam sərgi inkişaflar istiqamətində çalışır. Zaman dayandırmaq sanki heç bir sual, başını bir şəxs atmaq. kurort və ya ofis Romantika, sırf cinsi əlaqələr bir-birinə (müəllim-tələbə, baş qul) qarşılıqlı istifadə: unpromising münasibətlər şüurlu bir seçim də ola bilər.

Bu tərəfdaşlar bəzi asılılığı almaq deyil və bir dağılmasından sonra əziyyət deyil nə olursa olsun sığortalayır. Belə münasibətlər real hisslər daxil inkişaf zaman hallarda var, lakin həmişə insanların şüurlu gedir bir risk var. bir tərəf dayandırmaq üçün əlaqələrin heçlik əlamətləri məhəl ilə davam əgər, şüursuz olur Lakin, dəfə var:

• vərdiş və ya kimə tərəfdaş vəziyyəti və "yenidən təhsil" Dəyişən ümidi qoymaq istəmir ilə Obvious nöqsanlar.
• sosial vəziyyəti, yaş, inkişaf səviyyəsi bərabərsizlik.
• Bir adam bir valideyn və ya digər mühüm insanlar onunla münasibətləri qarşı əgər bir sevilən bir yadda necə problemi ilə məşğul ola bilər.
• əlaqələr (emosional, maliyyə, şəxsi) inkişafına qeyri-bərabər töhfə.
• (Cinsi başqa) qarşılıqlı maraq olmaması.

əzab mərhələləri

ayrılıq Bir şəxs xoşbəxt təbəssüm ilə əlaqələr çıxmaq mümkün deyil ki, hazır olmalıdır. O, indi həqiqətən əvvəl rabitə format olmadan yaşamaq lazımdır, çünki, həyat bir sevilən bir qayğı yaxın edir yas, bütün mərhələləri keçmək lazımdır. addımlar hansılardır?

• şok və keylik bir dövlət. Xüsusilə ayrılması zastaot sürpriz haqqında qərar. Bir neçə gün bilər.
• reallıq Denial. Əvəzində başını bir adam atmaq üçün necə problemi həll tərəfdaş tez-tez baş nə iman imtina əlaqələr tapmaq üçün çalışır. Mərhələ bir ay və ya daha davam edə bilər.
• zərər hazırkı vəziyyəti və təcrübə real ağrı qəbul. Bu barədə altı ay davam edə bilər.
• əzab, digər problemlər və həyat həqiqətləri adına yol kənarına öz gediş yüngülləşdirməyə.

Key mif

əsas insan səhvlərin biri vaxt heals bəyanatdır. Bu matəm mühüm mərhələlərindən atlanmaq etmək mümkün deyil və bu, bir dəfə bir sevilən bir zərər haqqında ürək kədərli hiss etməmək mümkün deyil kimi. Bu, heç bir gələcək əlaqələr nəzərə almaq zaman özlərini şübhəli eksperimentlər keçirmək üçün daha bir səbəbdir. Amma hər dəfə o ağrı aradan qaldırılması və yaşamaq və onların ehtiyaclarını yerinə yetirmək üçün şəxs imkan qəlbin dərin kassalarında saxlamaq üçün öyrədir. Hətta kəskin ağrı dulled qohumlarının keçməsiylə birlikdə və bir il altı ay müddəti bitdikdən fonunda daxil fades.

ikinci misconception paz yalnız bir paz döymək bilər ki, və buna görə də, yeni əlaqələr daxil qamış mümkün qədər tez lazımdır. Birincisi, bu həb bir növ kimi çıxış edir və kimsə ruhi çətinlik yaşanır, çünki yalnız istifadə olunacaq layiq deyil tərəfdaş, haqsızlıqdır. İkincisi, bu qopur səbəbləri haqqında lazımi nəticə çıxarmaq deyil, yas bütün mərhələlərində vasitəsilə davam olmadan, özünə haqsızlıq, insanlar yenə başını bir adam atmaq necə probleminin həlli eyni dırmıq addım davam edəcək.

Xəyanətkar "yalnız ..."

ortaq vəziyyəti qəbul və digər tərəfin qərarı ilə razılığa gəlmək mümkün olacaq Relief yalnız gələcək. Hansı daha tez-tez bu qarşısını alır? Paradoksal, ümid, siz hələ bir fərq edə bilər vəziyyəti düzəltmək üçün, hadisələr, sözlər, əməllər replay inam. Ortaq bir incə xarakter daşıyır, o, sonra ikinci şans, üçüncü verir, amma sonunda onların vaxt, əsəb həm də özünü məhv. Tez-tez, bu qərar öz maraqları və hissləri zərərinə ayrılıq ilə ilk "dolyubit" və müqavilə ikinci tərəfi imkan verir. First daha asan oldu və ikinci sadəcə istifadə bir təcavüz və nifrət gəlir. O, həmişə rolu tökmə daha tərk etmək asandır.

Necə onun ətrafında məhv donuz və nifrət etməmək üçün bir sevilən bir baş buraxmaq üçün? ayrılıq da günahkar axtarmaq üçün cəhd ortaq həll hörmət deyil. Feelings çünki daha yaxşı kimsə və kimsə pis gedin. Bu, əlaqələr ikisi narahat edir. Bu, "... əgər" mövzusunda əks etdirmək üçün lazım deyil və keçmişə qamış. Gələcəkdə dəyişdirmək lazımdır nə diqqət etməlidir.

Kim günah deyil?

əlaqələr məhv - bu, həmişə iki məsuliyyət daşıyır. İnsanlar çətinlik və anlaşılmazlıqları aradan qaldırmaq üçün edə və ya hazır olmamışdır. Resentment - unmet gözləntiləri uşaq reaksiyalar, lakin ortaq tam qərib ümidlərini olmayan bir şey üçün məsuliyyət ola bilməz. aşık və off düşmək zaman gül rəngli eynək, hər kəs o adam ilə və ya bu yolda qərar pulsuzdur. Mümkünsüzlüyü nə üçün onu qəbul etmək - bu sevgi deyil, insan eqoizm və şəxsi ambisiya. Biz ortaq həmişə bir seçimi var: qalmaq və ya getmək. Qalmaq - bütün çatışmazlıqlar bir şəxs almaq.

hər hansı bir romantik əlaqələr zamanı o bir adam digər insanlar ilə davranır kimi o anlar üçün diqqətli olmaq lazımdır, belə ki, həqiqətən daha yaxşı baxmaq üçün çalışır. bir əvvəlki əlaqələr, o nalayiq tərzdə davranır, çıxır, biz zaman sərin yeni ehtiras üçün duyğularını nə olacağını proqnozlaşdırmaq olar. keçmiş oyatmaq deyil, inciklik aradan qaldırmaq üçün, şüarı "deyil saxla." şüarı olmalıdır bu istiqamətində ilk addım - münasibətlərin məhv axtarış günahkar imtina.

sevimli fəaliyyəti

fəaliyyətimiz durdurulmuş zaman Memories bizə kuşatmak. ən yaxşı şey - iş, hobbi keçid, və ya əlavə təhsil almaq üçün. halda üçün əsas şərt sevilən və təslim tələb olunacaq. oynaşma üçün vaxt deyil, belə ki Day planlı olmalıdır. verilə bilməz gələn bayram, bu, bir səfərdə getmək üçün yaxşı deyil. New nümayişi beyin salmaq və özü başını bir adam atmaq necə suala cavab tapmaq üçün olduğu kimi, belə ki, lazım olan müsbət emosiyalar səbəb.

Musiqi terapevtik təsir bir çox kömək edir. Onların ən yaxşı mahnıları video etmək üçün yeni albomu forumda azad edilib müzakirə etmək, konsert sevimli lentlər nəticələr cədvəli əmin olun. zəng, bir qərar dəyişən və ya bir sevilən bir əhval-ruhiyyə üçün ümid qurtarmaq - Bütün bu əsas şəraitdə mümkündür. Bu baş, lakin həyat tərəfdaşlar bir-birinə olmadan boyunca əldə edə bilərsiniz necə göstərir zaman bir sürpriz olsun bilər. Və sonra qərar sol bir olacaq. Bu vaxt, yazışma aradan qaldırılması və bugünkü suallara cavab son sözləri axtarmaq düşür.

dostlar

Birinci mərhələdə bir şəxs yalnız yataq çıxmaq və evi tərk etmək çətin ola bilər. Mən tək və ağlamaq istəyirəm. Bu normaldır. Əks halda, necə sevgi şəxs unutmaq olar? Psixologiya prosesi ləngiyir hallarda təsvir və insanların vəziyyətə nəzarət itirmək. Bu anlar, biz dost yardım müraciət etmək lazımdır. Onlar yalnız istenmeyen pulsuz vaxt çıxmadan, qulaq asmaq və yoldaşı dəstək, həm də asudə təşkil kömək edə bilərlər. True dostlar müəyyən məsləhətlər verilməsi şəxs üçün qərar qəbul etmək və müzakirə edəcək heysiyyət təkmilləşdirilməsi əziyyət ilk.

biz bir sevən şəxsin Xatırladaq hər şeyi qurtarmaq lazımdır bir fikir var. Yalnız bir qutusu və ya təyyarə daxil hər şey qat uzaq yerlərinə aradan qaldırılması belə bəzən bu, olduqca ağrılı edir. Time dərəcədə, heals ki ağrı kəskin mərhələsində müəyyən bir müddət keçir və şəxs bir dəfə və ya verilən bilərzik geymək olub deyil, emosiyaların haqqında qərar qəbul edə bilər sonra. Bu əsasən ortaq gücü vəziyyəti qəbul etmək yalnız aşkar və ya asılı, həm də digər şəxs bağışla.

əfv

Hər hansı bir vəziyyətdə bir neçə ay sonra özünüzü əsas sual: onun ayrılıq ən alt-üst nə. Bu emosiyaların səbəb sevgi həmişə deyil. Məsələn, geri tərəfdaş - Bu istədiyiniz nail olmaq üçün hər hansı bir dəyəri narazılıq, məyusluq, qorxu, təklik və arzu ola bilər. Bu zamanda, keçmişə geri ağrılı təcrübə gətirmək deyil, çünki, "yadda etməyin qayda imtina etmək artıq mümkündür. Özünüz ilə vicdanlı söhbət keçmiş səhvləri düzgün nəticə çıxarmaq üçün, yeni əlaqələrin qurulması üçün hazır olmaq üçün çox vacibdir. bu onun yerinə özünüzü qoymaq üçün cəhd etməlidir son addım, bir sevilən bir dəfə əfv edilməlidir.

Psixologiya, ər-arvadın münasibətlərin qurulması kömək Hellinger permutations üsulu adlı ailə müalicə üsulu var. prinsiplərindən biri - tərəfdaş tədbirlər və hissləri təhlil etmək cəhdidir. metodu təəccüblü kəşf gətirib çıxarır: hətta soul hiss ağılla, laqeydlik və ya süstlük bir maska arxasında onların əsl hisslər gizlətmək, tərəfdaş sevən dayandırılıb təqsir, hissi narahatlıq və özü ilə narazılıq. O da, ayrılması haqqında ağrılı və çətin qərar verildi ki, bağışla və yalnız yol idi, bu həyatda bir şəxs unutmaq, lakin başqa heç bir seçimi var. Və bağışlanma o qədər zəruri harmoniya və sülh qınamaq üçün özümüz kimi bir tərəfdaşıdır.

Yalnız bütün yol keçdikdən sonra bir adam xoşbəxtlik köşedeki onu gözləyir hazırdır.