Zəncəfil çəki itkisi üçün effektiv olsun?

Ginger ədviyyəli ədviyyatlar, şirəli tərəvəz və kök bitkilər, dərman aid edilə bilər. Xam həmçinin qızartmaq, qaynatmaq, stew, turşu və quru yemiş bilər. kök istifadə çəki itkisi üçün zəncəfil olduqca fəal və böyük uğurla.

Ginger yağ yanan və bədən toksinlerin qurtarmaq yardım artıq çəki ilə mübarizədə çox təsirli, metabolik proses normallaşdırmaq. Eyni zamanda, xroniki yorğunluq xilas toxunulmazlıq və dirilik artırmaq üçün istifadə edilə bilər.

Necə zəncəfil kök kilo təsir?

Ginger Cənubi Asiya doğulduğu hesab edilə bilər, lakin bu gün hər yerdə əkilir. Onun görünüşü bir qamış bitki bənzəyir və onun gül orkide bənzəyir. əsas dəyər lakin kök və yarpaqları qida bir çox ehtiva edir.

Bir çox insanlar çəki itkisi üçün zəncəfil kök xassələri bilirik. Bu bitki xeyli bədən kütlə indeksi eyni təsir, xolesterol qan səviyyəsinin azaldılması üçün həzm sisteminin bozukluğu xilas edə bilər. kök hissəsi kimi zəncəfil unikal ədviyyəli tat edir efir yağlarının bir çox var.

Efir yağları həzm traktının müsbət təsir turşuluq səviyyəsini normallaşdırmaq. dayandırılıb bağırsaq tənəzzül bu prosesi vasitəsilə. zəncəfil kök tətbiq çəki itkisi üçün tez-tez piylənmə səbəb olur "pis" xolesterinin, orqanı tərəfindən udma prosesi aşağı yavaş bilər.

Əks

çəki itkisi üçün zəncəfil istifadə üçün bir neçə səbəbləri var. Əks - baxımsız bilməz, əksinə, ətraflı tədqiq edilməlidir mühüm amildir. Bu mukoza eroziya prosesini sürətləndirə bilər kimi qastrit, mədə xorası, duodenal xora xəstəlikləri, kilo bu metodu ciddi qadağandır.

Spice hətta artım və ya mədə-bağırsaq şişlərinin görünüşünü səbəb ola bilər. Ginger kök zayıflama də hemoroid, yüksək qan təzyiqi, vuruş, infarkt, öd kisəsi xəstəliyi, və ya qaraciyər ilə əks olunur.

Adayları mums xüsusilə hamiləliyin ikinci yarısında, zəncəfil istifadə ehtiyatlı olmalıdır. ana südü zaman əhəmiyyətli dərəcədə istifadə azaltmaq lazımdır.

Ginger çay arıqlamaq üçün və içki

toxunulmazlıq arıqlamaq və yaxşılaşdırılması üçün müntəzəm olaraq zəncəfil əsasında çay içmək lazımdır. Bu aclıq hissini azaldır və gün ərzində olmalıdır istifadə etmək. bişirmək üçün sizə lazım olacaq:

• 3 yemək qaşığı zəncəfil kök, gözəl theater doğranmış;

• su bir litr;

• 4 yemək qaşığı əhəng və ya limon şirəsi;

• bal - 5 tbsp.

• nanə yarpaqları;

• 1 pinch qara bibər.

zəncəfil və bal əlavə etməlidir qaynar su, sonra gərginləşdirmək. qalan maddələr qoyaraq sonra.

Ginger kök zayıflama uğurla artıq yağ yanan xüsusi bir içki hazırlamaq üçün istifadə olunur. yarım saat yemək əvvəl və yemək arasında fasilələrlə Onun içki. Bu ibarətdir:

• qaynar su 1,5-2 litr;

• zəncəfil kök;

• Sarımsaq - 2-3 cloves.

əzik zəncəfil və sarımsaq 3 saat su və infused qaynar tökmək.