Zephyr: havalı zərifliyin faydaları və zərərləri

Gündəlik həyatımızda tez-tez hər cür tatlarla qarşılaşırıq. Bunlardan bir dənəsi, bu məqalədə müzakirə olunacaq bir marshmallow, fayda və zərərdir.

Bu, çox az yağ tərkibində olan həssas bir havalı zəriflikdir. Bu şirniyyat şahlığının çeşidlərinin böyük möhtəşəmliyi baqqal bazarında görünə bilər və ehtimal ki, hər kəs öz zövqlərinə və arzularına uyğun ənənəni tapacaqdır.

Marshmallow. Fayda və zərər

Marshmallows'ın faydalı xüsusiyyətləri şübhəsizdir. Möhtəşəm və unikal dadı, müstəsna bir xarici müraciət var. Tatlardan başqa, bu məhsulun başqa bir şübhəsiz müsbət keyfiyyəti aşağı səviyyəli kaloriya məzmunudur və bu, digər desert müalicələrinə nisbətən getmir. Zephyr, bu maddənin faydası və zərərləri, rəqəmin gözəlliyinə və harmoniyasına ən az zərər verən şirniyyatlar yemək istəyənlər üçün şübhəsiz bir tapıntıdır. Ənənəvi reçeteyə uyğun olaraq hazırlanan havadar ətirli az miqdarda tərkibli tərkib yalnız təzə meyvə və bitki stabilizatorları ilə əldə edilir.

Marshmallows hazırlamaq üçün təriflər marmelad hazırlanması üçün reseptlər olduqca oxşar. Şirinlərin bu cür yaxın qohumları pektin, jelatin, agar-agar ehtiva edən eyni, çox faydalı, unimaginably dadlı gel tərkibli tərkib hissəsinə malikdir.

Zephyr, tərkibində ağır metalların tuzlarının bədəndən çıxarılmasına, dərman məhsullarının çürüməsinə, toksikliyin artmasına səbəb olan maddələrin tərkibində olan əsas mənfəət mülkiyyətinə, ümumi olaraq bədənin müqavimətini artırır və xolesterolu azaldır.

Həkimlər, qidalananlar bu məhsulun körpə qidası üçün böyük faydası olduğunu qeyd edirlər. Yeri gəlmişkən, bu, gənc nəsil tərəfindən marshmallow istifadə faydalı təsiri təsdiq edən xüsusi işlər aparılmışdır. Bir uşağın pəhrizində şirniyyatların mülayim tətbiqinin həzmini yaxşılaşdırdığını və uşağın beyin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artırdığını əsas gətirən bir iddia var.

Zərərverənin tərkib hissəsi olan "agar-agar", inkar olunmaz bir fayda var. Bitki mənşəli bu məhsul dəniz yosundan çıxarılıb . Marshmallow da kifayət qədər miqdarda dəmir, fosfor, bir çox digər faydalı maddələr var.

Marshmallows üçün zərər

Siqaret içərisində bir çox sadə karbonhidrat olduğundan, obezite, diabet və karbohidrat tarazlığının pozulması ilə əlaqədar digər xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün kontrendikedir.

Yalnız fruktoza hazırlanan piyoz istehsalı, şirin diabet xəstələri üçün "çubuq" olur. Bu seçim diyet hesab edilir, çünki saqqızda sakaroza yoxdur. Müvafiq bir bəslənməyə əsaslanan bir pəhriz təyin etmək üçün ixtisaslı bir həkim, əlbəttə ki, xəstənin gündəlik pəhrizində kiçik miqdarda klassik balqabaq əlavə etməyi məsləhət görür - tamamilə səlahiyyətli zəriflik.

Faydası və zərərləri zərif görünüşdə müəyyənləşdirilmiş Zephyr, ağ və sarı rəngli çalarları seçmək daha yaxşıdır. Bu halda, o, süni rəngləri ehtiva etməməsi deməkdir. Zeytun hindistan cevizi yağı və ya şir ilə örtülmüş hər hansı bir doldurulma ilə satın alınması yaxşıdır, çünki güclü allergiya ola bilər.

Axşam saatlarında şam yeməyi yeyə bilərsinizmi? Görünür ki, bu zərifliyi axşamdan 4 ilə 6 saat arasında istifadə etmək ən effektivdir, çünki bu müddət ərzində qlükozanın səviyyəsi aşağı düşür. Bu anda bu məhsuldan maksimum fayda əldə etmək mümkün olacaq.