Ət ilə Recipe zucchini. Sadə və dadlı

mağazalar Yay mövsümünün gəlişi ilə gənc zucchini var. faydalı maddələr bir böyük məbləği ilə dolu belə bir görkəmli tərəvəz üz. Bu [allergik reaksiya zəng bir neçə məhsulları biridir. Bundan əlavə, tərəvəz funksional həzm sisteminin yaradılması kömək edir, belə ki, erkən uşaqlıq qidalanma üçün uygundur. Zərif toxuması sürətlə vitamin və minerallar ilə doldurulması, orqan tərəfindən udulmuş.

Due faydalı lif, aşağı kalorili olması, bitki pəhriz əvəzsiz məhsuludur. Zucchini şəxs üçün təbii hədiyyə hesab olunur. Siz müntəzəm pəhriz qidalar daxil edilməlidir. Onun neytral ləzzət və sürətlə tərəvəz məhsullarının bir sıra birləşdirə bilər bir maye udmaq üçün unikal imkanı.

Hətta təcrübəsiz aşpaz isə gözəl yeməklər sevilən xahiş edə bilər. də qış üçün bitki qoruqlar və saat hazırlanmış balqabaq ilə şokolad tortlar üçün resept var. Amma daha tez-tez bitki bişirmək stew, ət yahni, şorba. Hər yeməyi öz xüsusiyyətlərinə malikdir. Biz təklif etmək istəyirəm balqabaq üçün resept müxtəlif şərhlərə ət, kartof və digər tərəvəz ilə. təsvir yeməklər adi pəhriz bayram atmosfer gətirmək inanıram.

Doldurulma zucchini soba ət ilə

yeməyi Yunan moussaka kimi bir az. Bu yüksək qida dəyəri, və toxluq istifadə edir. Bu gündəlik yemək, eləcə də bayram masa üçün hazırlanmış ola bilər. ət ilə Recipe zucchini maddələr iştirakı nəzərdə tutur:

• üç orta zucchini;
• torpaq mal əti (hər hansı bir ət uyğun) və donuz kiloluq;
• təzə tərəvəzlər: soğan, kök, dolmalıq bibər, sarımsaq iki cloves;
• pendir iki yüz qram;
• xama (100 ml);
• ədviyyat: bir çay qaşığı İtalyan otlar, köri, həmçinin duz qara bibər edir.

Biz prosesi davam

zucchini qabığı ilə (iki hissədən) qayıqlar şəklində kəsilmiş: Siz soba ət ilə balqabaq bişirmək əvvəl, bütün məhsulları hazırlamaq lazımdır. Bir qaşıq ilə sellüloz çıxarmaq zaman, alt pirsinq deyil. İndi rəng qızıl qədər hər iki tərəfdən qızartmaq. bir kağız dəsmal salınan artıq piy qurtarmaq üçün.

Gözəl shinkuem soğan, bitki yağı passiruem, grated yerkökü, balqabaq və doğranılmışlar əti əlavə edin. Kitabçada bir taxta spatula yoğurmaq. 5 dəqiqə sonra bütün dadlıq Küp bell bibər, doğranmış sarımsaq qoymaq.

sürtgü yağı çörəkçilik, qayıq qoymaq və ət doldurulması ilə doldurun. şirəlilik vermək xama ilə əhatə edir. təxminən yarım saat preheated soba qoyun. One minute off dönüş əvvəl balqabaq, bişmiş grated pendir səpilir ət ilə. şüyüd bir budaqcıq ilə garnished a la carte, xidmət edir. Az bir saat daha biz, gözəl dadlı və yüksək qida yemək yaratmaq bilmişlər.

zucchini və ət ilə ətirli bitki stew

Biz mövsümi tərəvəz ilə kulinariya delights yaratmaq davam edir. Aşağıdakı resept yeməyi isti və ya soyuq xidmət edə bilər, həmçinin belə çətin deyil. Bir pəhriz oturmaq varsa, ət əlavə etməyin. Bütün qalan aşağıdakı komponentləri qoymaq məcburidir:

• donuz əti tenderloin 500 qram;
• kiloqram balqabaq;
• tomat pastası bir kaşığı;
• xama 50 ml;
• su şüşə;
• iki pomidor, şirin bibər, kök, soğan, sarımsaq iki cloves: tərəvəz seçin.

yapraklar (2 ədəd), keşniş, olmadan qara bibər və duz. keşniş, cəfəri və şüyüd tir: təzə otlar verin.

Turn-based texnologiya

ət ilə Recipe zucchini öz mülahizəsinə hər şərh. Fine kulinariya formula deyil, belə ki, əlavə və ya əvəz məhsulları bilər. Qızıl qəhvəyi qədər doğranmış soğan Passeruem. Pork, kiçik parçalara doğramaq soğan əlavə edin. Həmçinin grated yerkökü, doğranmış zəng bibər, bu ədviyyat qoymaq üçün pan edin.

Əhatə edir və 10 dəqiqə qaynamaq. Sonra balqabaq, Küp, blanched pomidor, tomat pastası və xama əlavə edin. su pan daxil tökülür. Tərəvəz Marrows və 15 dəqiqə ət stew sebzeli yahni. squeeze sarımsaq sonunda, göyərti doğramaq. İnanılmaz zəngin yeməyi və resept hər hansı bir aşpaz ram edir.

multivarka ildə "Pisto"

İtalyan mətbəxi hər kəs biganə tərk etmir. gözəl adı kartof və ət adi balqabaq gizlədir. yeməklər tərkibi soyuducu var tamamilə fərqli tərəvəz və göyərti daxil ola bilər. İtaliya dərin tava bayram hazırlaşır, biz eyni multivarka istifadə edəcək. zəruri komponentləri yeməklər yaratmaq üçün:

• üç gənc zucchini;
• toyuq 500 qram;
• 5 ədəd. kartof;
• sarımsaq (3 dilim);
• fincan un;
• soğan;
• tomat pastası (50 g);
• ədviyyat: mayaotu-suneli, qara bibər, duz.

tədbirlər ardıcıllıqla

un ədviyyat əlavə edin. portioned parçalara filesi cut, un çəki yayılmış və əvvəllər günəbaxan yağı əlavə birləşdirmək fincan daxil yayılmışdır. Set 10 dəqiqə seçimi "Qovurma". Bundan sonra, doğranmış soğan yayılmışdır multivarku off dönüş olmadan yaxşı qarışdırılır.

Peel nazik kublar daxil kəsilmiş zucchini və kartof, toyuq birləşdirir. Həmçinin kubok yayılması ilə tomat pastası, sarımsaq sıxaraq, su ilə doldurun. yer lavrushku və bouillon kub bir dad üçün. , Qapağı bağlayın 50 dəqiqə rejimi "həyata verilməsi" açın. kartof və təzə göyərti ilə ət və tutam və xidmət ilə ətirli balqabaq.

mal və lobya ilə Recipe

lobya, balqabaq və ət birləşməsi ahəngdar duet yaratmaq - Tam zəngin yeməyi almaq. hər keçən qaşıq yemiş. aşağıdakı məhsulları lazımdır ət multivarka ilə squash hazırlamaq üçün:

• dana yarım kilo;
• lobya (300-400 g);
• iki zucchini;
• soğan;
• pomidor;
• sarımsaq iki cloves;
• tomat pastası bir kaşığı;
• istədiyiniz kimi ədviyyat: keşniş, mayaotu-suneli, torpaq qara bibər.

hazırlanması təşkilat

, Lobya yumaq fincan daxil çəkilməsi və su (təxminən 2 litr) ilə doldurun. bir saat üçün "Beans" funksiyasını seçin. Sizin prosessor bu seçimi ilə təchiz deyilsə, "buxar" yandırmaq. ədviyyat ilə seasoned lobya stew, dilimlənmiş mal əti, baxmayaraq.

Protushennuyu lobya bir süzgəc salır. bir kaba, ət, soğan əlavə "Baking" rejimində 50 min bir az bitki yağı, qızartmaq tökülür. zucchini və pomidor qabığı aradan qaldırılması ilə kublar daxil kəsdi. maye bütün məhsulları əhatə, belə ki, su qədər sıxıcı, tomat pastası, sarımsaq ilə ət etdi tutulub. 45 dəqiqə "Paxla" seçimi müəyyən yenidən yaxşı qarışdırılır. qaynadılmış düyü və təzə tərəvəz ilə xidmət edir.

ət ilə Recipe zucchini təkmilləşdirilmiş bilər: badımcan, chili bibər və digər maddələr tamamlayır - sizin istədiyi.