Bodybuilding: motivasiya - müvəffəqiyyətin sirri

idman zalı əsasən bir səbəbdən gəlir - onlar plakatlar təsvir bodybuilders kimi əzələlərin qazanmaq istəyirəm, və ya uşaqlar ilə bir model kimi ən azı mətbuat kublar reklam.

Daily məşqçi bədən cavab gələnlər öz təhsillərini cırmaq və dağlar hərəkət etməyə hazırıq uşaqlar. Amma niyə bir ay neçə və hətta əvvəllər, oda on uşaqlar bir və ya iki, lakin həqiqətən uğurlar əldə - daha az və? Cavab sadədir: nəticəsində bir ay və bir işarə görmədən uğursuz idmançı əksəriyyəti wilted və özü iman itirmiş və bodybuilding eyni zamanda maraq.

baxışları, bodybuilding müsabiqələr heyran həsədlə əzələ bədən, və "Cənab Olympia" bəziləri adı: Niyə, sonra, başqaları nə yuxu var?

gizli sadədir - idmançılar, "build" bədən, idman zalı abunə almaq, həm də yorucu iş bir çox illər üçün yalnız özünüzü həvəsləndirmək edə bildik.

Təəccüblü onlar böyük əhəmiyyət daşıdığını bodybuilding, motivasiya, bir hobi, lakin bir həyat tərzi deyil. Və bu çətin təlim, həm də həmişə səviyyədə saxlanılmalıdır daimi müsbət münasibət, yalnız var. Yalnız bundan sonra onlar zərərli vərdişlərdən aradan qaldırılması hər hansı bir hava idman zalı gündəlik səfərlər, dəmir, pəhriz və yatmaq ciddi riayət daimi mübarizə, ağır olmaz.

uğur üçün ruhi münasibət - bodybuilding, motivasiya kimi bir idman. Yəni, bu fəaliyyət motive. məşğul arzusu güclü, səviyyəli ali.

Nə motivasiya yox idi olmaq üçün nə etmək lazımdır? Təcrübəli bodybuilders sirlərini bilmək və başlanğıc idmançı ilə bölüşmək üçün şadıq:

1. o bir TV və ya bir poster ideal görəndə istənilən Üstyapı məktəbə gəldi. idman zalı bir şey bodybuilding yarışlarda qalib photos asmaq üçün. nəticə aydındır: Əgər tez-tez bir sağlam qısqanclıq səbəb və nəticələri erkən nail olmaq üçün itme məşhur təlim video.
2. məlum olub ki Music sinifdə, dəyəri var. O alqış up, siz hazırlanması və bir neçə əlavə təlimlər etmək üçün kömək istəyirəm edir.
3. bir atlet o otaq ziyarət kimə bir əməkdaşı varsa, bu, çox sessiyaları silkələmək və uğur əldə etmək üçün deyil, şansını artırır. dostlar və tanışlar arasında belə insanların varsa, bu tamaşaçıların kimsə ilə əlaqə saxlamaq mümkündür. bədən inkişaf etdirmə kimi bir idman, motivasiya sağlam rəqabət ilə genişləndirilir.
4. nəticələrə nail olmaq üçün bir şey almaq deyil olmadan yaxşı bir məşqçi lazımdır. Ona görə də onun bədən tikintisi həvalə kimə hüququ şəxs seçmək lazımdır. Professional sırf idman məsələlərində, həm də fiziologiya, psixologiya və qidalanma yalnız anlamaq lazımdır. bir atlet uğursuzluqlar mürəkkəbləşdirilir, bu məşqçi həmişə gələcək Üstyapı təlim atmaq imkan verməyəcək doğru söz tapa bilərsiniz.
5. biz öz nailiyyətləri düzeltmek əgər Bodybuilding motivasiya artacaq. Bu vaxtaşırı sonra müqayisə, özləri şəkil çəkmək üçün tövsiyə olunur. Eyni yerdə və eyni işıqlandırma şəraitində photos etmək lazımdır.

motivasiya - Hər hansı bir məşhur Üstyapı o bodybuilding imtina etmədi ki, yeganə səbəbi təsdiq edir. Bütün sonra, hər gün, o salona onu rəhbərlik etmişdir.