Böyük itburnu - ləyaqət olmaması

İntibah dövründə qadınların böyük itburnu gözəl baxılmışdır. Bu gün kütləvi parlaq jurnallar israrla bizi çox müxtəlif idealları tətbiq. müasir qadın, onların fikrincə, sadəcə hip var borcludur, onların yalnız bir ipucu. Bu məsələnin tarixi daxil delve, biz olmayacağıq, amma ki, anorektik rəqəm heç bir şübhə, cəlbedici ola bilər. Əlbəttə ki, selülit ilə həcmli Oberschenkel Bayat da qız bəzəmək mümkün deyil. Lakin əzələ ilə idman, trim rəqəm - dəqiq çalışırıq qızıl vasitədir. Bu, yalnız müntəzəm məşğul yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz. 10 və ya 15 dəqiqə bir sadə həyata, lakin hər gün olsun. Sizin itburnu az sabah olacaq ki, gözləmək etməyin. sürətli nəticələr tək həyata üçün kifayət deyil, siz salon müalicə pul sərf etmək lazımdır. Siz böyük itburnu evdə öz tənzimləmək üçün istəyirsinizsə, nəticə bir neçə aydan tez çarpan olacaq.

Necə böyük itburnu aradan qaldırılması üçün necə? Top yaxşı idman fəaliyyəti

Bu, böyük itburnu tənzimləmək üçün ən yaxşı yoldur velosiped olduğu güman edilir. aerob və enerji yük birləşməsi, həqiqətən, görkəmli yaxşı nəticələr verir. əsas yük velosiped zaman ön və Oberschenkel geri edir.

Step aerobika də qadın rəqəm korreksiyası üçün böyük yoldur. dərsləri zamanı böyük yük dana əzələlərin, arka, ön və bud arxa düşür. Eyni zamanda əzələ həcmi baş vermir artan, lakin bədən yağ gözümüzün qarşısında çatır.

Sizin problem sahələri varsa - bu yan və daxili Oberschenkel, xoreoqrafiya dərsləri diqqət yetirin. kata və Batman bütün növ mükəmməl yalnız bu sahələrdə üzərində işləyir. maşın ilə məşğul tək və ya bir qrup ola bilər. Good yük ayaq əzələlərinin hər hansı bir rəqs sinif təmin edir. Seçin. Tercih ki hərarətli salsa, ehtiraslı tanqo və ya dinamik hip-hop.

Fitness Yoga və ya Pilates ayaqları cəlbedici görünüşü, həm də səhiyyə nəinki təmin edəcək. Bu gün bir moda rəqəm düzəliş sistemi var - Bodyflex. Onun effektivliyi çox baxır ilə təsdiq edilmişdir.

Strength səmərəli düzgün rəqəm təlim, lakin sinif yaxşı bir təlimatçı nəzarəti altında həyata keçirilir. şey təlimlər yalnız qüsursuz icra əgər istənilən nəticə verəcək ki. əks halda əks effekti almaq üçün risk pəhriz haqqında unutmayın. Və böyük itburnu olmadan da həcmdə əlavə olunacaq.

böyük itburnu gizlətmək üçün necə

Görmə böyük itburnu çox çətin deyil seçin. Buna görə də, ən ağlabatan qadın forma formasız boş kombinezon altında gizlətmək deyil, və səmərəli şirəli ətraflı vurğulamaq.

kiçik bel ilə birlikdə Curvy itburnu var Qızlar etek, orta həcmi geyim semiadherent siluet tövsiyə edilə bilər. klassik tünd mavi modellər ayaqları vizual slimmer və uzun kimi bu halda jeans Lover daha yaxşı bir mövqedə var. Bu halda Top çox uzun olmamalıdır. ən yaxşı seçim - tunic və ya jilet, orta bud çatan.

Siz etek tercih etsəniz, parça, çox nazik deyil məhsul onun forma saxlayır download. Cold ton vizual həcmi azaldır. Bu qara paltar geyinmək lazım deyil. Bright blue rəng rəqəm az olacaq. üçün ən yaxşı seçimi - siluet, orta dana düz karandaş yubka uzunluğu ilə bağlı geniş itburnu. Zastrochennye dərin katlanmalarda də mükəmməl münasibətilə üçün uyğun. Lakin moda modelləri diz, qırçın və ya ripple tərk edilməlidir. İlk bir kvadrat şəklində etmək, ikinci əlavə santimetr bir neçə əlavə edəcək.

Fashionable maxi yalnız qadın rəqəm yaratmışdır. Apart uzun yubka çox uğurla olması hələ də vizual bədənin aşağı hissəsində uzanan ideal nisbətdə yaradır, bütün lazımsız gizlədir.

böyük itburnu sahibləri hətta geyinmək bilər ağ şalvar, lakin onlar pulsuz uçan siluet olmalıdır. uğurla artıq məbləğlər uyğun uzunluğu tunic, hırka və ya jaket saxla. Fashionable parça yalnız lazımsız yumruluq maska üçün yaradılmışdır işıqlandırmaq üçün bir qaranlıq rəng bir hamar keçid ilə "rüsvay".

şəklində bir rəqəmi ilə Qadın bir hourglass ən sərfəli mövqe, bəlkə var. bir protruding qarın ilə birlikdə gözəl itburnu gənc xanımlar üçün Harder. Bu halda, doğru qərar dəbli geyimləri və yüksək bel ilə tutors olacaq. Bu halda üçün əla həll - saran dress. Onun cins uğurla sulu itburnu yayındırır, dekolteyə yönəlmişdir. üst dibindən diqqət keçmək üçün, orijinal boyun, gözəl eşarplar və ya boyunbağı ilə bir model seçmək. üz və sinə diqqət çəkmək bilər yaxşı bir şey. Bright yüksək çaplı zərgərlik və aksesuarlar diqqət çəkən - sizə lazım yalnız nə.

təbiət bir armud şəklində anlamaq bəxş varsa, siz nisbətdə balans problem üzləşirlər. Dar omuz vizual orijinal növü flashlight cuffs və ya qanadları genişləndirmək. Bu cut də gözəl əlləri vurğulayır çox qadın görünür. daha gözəl duruş edilməsi ilə yanaşı kiçik çiyin yastiqciqlar və align nisbətdə ilə Özüllər və cardigans. ruffles, frills, flounces bütün növ, suvarma-edə rəflərdə bir az daha həcmli döş, eləcə də mobil etmək kəsdi.

kit aşağı hissəsində seçin belə "armud" kimi parçaları çətindir. Qəti bu halda uyğun olmayan yubka maxi və diz boyu. İlin cut - daha sərfəli variant, lakin genişləndirilməsi paz orta bud başlayır olan belə modelləri seçin. ağır aşağı hissəsində, əlbəttə, trapesiya ilə bir rəqəm siluet üçün ən sərfəli. Bu da təkcə etek, lakin cardigans və ya gödəkçələr aiddir.

hər hansı bir müvafiq olan bəzi ümumi qaydalar var rəqəm növü böyük itburnu ilə.
bir neçə şeyi təşkil tualet, üstün, lakin laylı ilə üz keçirilir almaq deyil. Trio - Ödeyebileceğinizden maksimum.

Böyük gül və ya bəzəklər nazik üçün nəzərdə tutulmuşdur, siz düz və ya kiçik rəqəmi ilə parça seçmək lazımdır. Stripes, brilyant, qrafik keyfiyyət izləri və hətta orijinal baxmaq, lakin qadın rəqəmlər çox təhrif xətti, belə ki, onlar da bu iştirak etmək üçün yaxşı deyil.

geyim nisbəti, həm də rəng yalnız diqqət yetirin. bütün səyləri ləğv edə sizin geyim tsvetotipu kölgə uyğun deyil unutmayın. Bütün sonra, ilk növbədə, paltar bəzəmək lazımdır, və sonra əlavə düym saxla.

Son bir tip. qısa müddətdə daha yaxşı bir nöqtədə dəyişiklik sizin həyat məbləğində böyük itburnu azalması kimi gözləmək etməyin. Xoşbəxt və gözəl hər hansı bir forma ola bilər. xəyali problemləri diqqət etməyin - indi tam yaşamağa başlayır.