Delicious və sağlam dəniz krem şorbası

Çox tez-tez, balıq bizim masa görünür başladı. nahar planlaşdırma zaman, sahibi Məsələn, filesi və ya steaks üçün seçir, lakin bir şey dadlı və çıxılmaz istədiyiniz zaman, sonra o balıq şorbası-krem bişirmək üçün gedir. Burada və orada masa dadlı və qidalı yemək var. bir şorba olan şorbası zəngin, tam əmək qabiliyyətli və daha incə dad edir.

balıq şorbası üstünlükləri

demək olar ki, bütün məhsulları ilə birlikdə balıq, bir incə dad və faydalı maddələr bir çox var. Buna görə də, belə bir yemək arıqlamaq üçün çalışırıq, bir pəhriz oturan olanlar üçün hətta istifadə etmək faydalıdır. Bu zülal, yağ turşuları, vitaminlər, qida və elementləri bir çox ehtiva edir, çünki uşaqlar üçün xüsusilə faydalıdır.

foto əlavə edir balıq şorbası, ürək-damar sistemi stimullaşdırmaq kömək edir, qan dövranını yaxşılaşdırır, bədən yaşlanma qarşısını alır, xolesterol rədd iş beyin stimullaşdırır, belə ki, daha yaxşı bir dəri vəziyyəti və yoxdur. Buna görə də, hər bir qadın bu yeməyi bişirmək üçün necə bilməlidir. Bu gün haqqında danışmaq nə.

balıq Cream

Tərkibi yüz qram yerkökü, pırasa, göyərti dad, göbələk 100 qram yüz qram balqabaq, üç yemək qaşığı kərə yağı küncüt, isti su bir litr, bir kaşığı bitki bulyon qranullar olan, dörd yüz qram cod filesi, və üç qaşıq şirəsi limon un dörd yemək qaşığı krem yüz qram tomat pastası iki yemek kaşığı, ağ bibər bir pinch, duz bir çay qaşığı və şüyüd iki sprigs.

hazırlıq

Bu balıq krem şorbası çox sadəcə bişirilir. Bu məqsədlə, tərəvəz, təmizlənmiş yuyulur və zollamaq. Onlar pan, pre-tökülür yerləşdirilir küncüt yağı, və beş dəqiqə qızartmaq. Sonra su əlavə edilir, tozu Bouillon tökülür və bir boil gətirib olunur. balıq limon şirəsi tökmək, təmizlənmiş və tərəvəz üst qoyulur. on beş dəqiqə aşağı istilik üzərində hər şey bişirilir. Sonra bütün tərəvəz və maye bir qarışdırıcı çırpılmış və geri və qızğın tökülür birlikdə cod iki yüz qram. Eyni zamanda, un və tomat pastası krem qarışdırılır, şorba əlavə və üç dəqiqə bişirilir. qalan cod krem və istilik ilə balıq krem şorbası qoymaq kiçik ədəd daxil kəsdi. Yeməkləri çıxarılır, və duz, istiot və göyərti, limon şirəsi ilə seasoned başa yeməyi şüyüd bəzəyəcək.

qızıl Cream

Tərkibi: Qızıl filesi beş yüz qram soğan yüz səksən qram kərə yağı əlli qram krem iki yüz əlli qram limon şirəsi on beş qram un, duz və istiot iki yemek kaşığı (ağ-qara), təzə otlar.

hazırlıq

Burada balıq şorbası-krem hazırlamaq üçün necə burada. Birincisi, kublar daxil kəsilmiş və qızıl qəhvəyi qədər neft soğan qızardılmış. qəhvəyi çevrilir qədər un və qızartmaq əlavə edin.

cooking qızıl

balıq limon şirəsi ilə səpilir və on dəqiqə buraxın, təmizlənir və yuyulur. O, sonra su ilə doldurun və daim görünen köpük aradan qaldırılması, bir boil gətirib çıxarır. bulyon Bu forma deyil parçalar də un soğan qoymaq və tərpənmək olan sonra beş dəqiqə qaynamaq lazımdır. Diyet şorbası üç dəqiqə qaynamaq lazımdır. Sonra krem, duz və istiot tökülür.

Liquid soyudulur və hər şey qarışdırıcı tozşəkilli. çıxarılır və parçalara sökülüb eyni zamanda Fish. Əlbəttə ki, siz qızıl və məzuniyyət (optional). Soup beş dəqiqə ərzində bişirilir, sonra plitələr tökülür və hər yaşıl bəzəyəcək. Bu yeməyi qonaq gəlmək, eləcə də bir iş günü bişirilmiş bilər. Onlar sözsüz ki, təşəkkür edirik edəcək.

Fish şorbası "Bergen"

Tərkibi: Qızıl filesi iki yüz qram cod filesi iki yüz qram midye yüz qram soyulmuş karides yüz qram kərə yağı üç yemek kaşığı un üç yemek kaşığı, qaymaq, duz, dəfnə yarpağı, ağ bibər, zəfəran dad, bir yay yüz əlli qram -porey, bir kök.

hazırlıq

Siz balıq şorbası-krem bişirmək əvvəl, aşağı istilik üzərində iyirmi dəqiqə bişirilir, bir boşqab, bulyon duruşu qoymaq ağ şərab kiçik bir məbləğ, midye və prawns qaynatmaq, sonra ərinmiş yağ və un, krem, qaynar su bir litr əlavə etmək lazımdır. Vaxt keçdikcə, dilimlənmiş balıq suyu ilə daldırma. Yerkökü kəsilmiş və bir az qızartmaq, duz və ədviyyat əlavə edin. Qızardılmış tərəvəz və dəniz hazır əvvəl bir neçə dəqiqə bulyonda yerləşdirilir. Soyudulmuş şorbası süpürgə blender, kase daxil tökülür və doğranmış pırasa ilə tutam.

multivarka balıq şorbası

Tərkibi: alabalıq dörd qram beş kartof, dayak krem üç yüz qram, bir kök, qarğıdalı, duz və dadmaq brokoli yüz qram.

hazırlıq

Fish krem şorbası krem ilə çox sadəcə bişirilir. Bundan əlavə, bu multivarka kömək edir. Belə ki, ilk siz balıq qaynatmaq lazımdır. (Yeməklər bəzəyəcək) Sonra onunla dəri off almaq və bir çəngəl ilə əzik sellüloz ən qalan gözəl kəsdi. Balıq bulyon süzülür və ona yerkökü, kartof və brokoli qaynadılır. Bir qarışdırıcı bir maye püresi ilə qədər, qarğıdalı əlavə bulyon tökülür və sonra qədər süpürgə, balıq və tərəvəz qoydu. Bu pan geri tökülür və yeddi dəqiqə bişirilir olunur. Bu müddət ərzində, şorba bir incə krem kimi olmalıdır. hazır yeməyi, kase tökülür balıq, göyərti və qarğıdalı parçaları ilə keçdi edir.

Sonda bir neçə söz

Bu dəniz balıq yaş bədən imkan vermir vitamin, yod və fosfor, bir çox ehtiva məlumdur. Bu böyüklər və uşaqlar, həm də sevgi əla krem şorbası çıxır From. Yəqin ki, resept ən çətin bir qarışdırıcı maddələr daşları ki, başqa hər şey tez və asanlıqla edilir. Bu Zövqünüzə uyğun olaraq seçilə bilər Lakin, bu şorbası hazırlanması çox asan və balıq. nuş olsun!