Evdə bədən təmizləmə aparmaq üçün necə

Bəli, müasir insan həyatını daha yaxşı bir vaxt deyil. Biz bütün təmin olunur görünür, və biz köhnəlir gözəl paltar, biz ərzaq dadlı və digər bir çox hal-hazırda təhlükəsiz imkan bilər. Yalnız burada işləmir sağlamlıq almaq, və biz təəssüf ki, mükəmməl uzaqdır edir. Və niyə o mükəmməl olardı? bizi əhatə nə oldu, nə biz nəfəs və nə biz yemək. mağaza groceries alınması, bu qayda ilə idarəolunan insanların ən: Bir dadlı, ki, ərzaq unutmadan hələ faydalı və orijinal olmalıdır istəyirəm. Clean Air bir yoxdur Haqqımızda susmaq da yaxşıdır. Bu insan bədən, bir tozsoran kimi toksinlerin, o cümlədən xaricdən gələn hər şeyi udur ki çevrilir.

biz xəstə almaq zaman, biz onlar iş, pis naharda yorğun hesab edirəm ki, meyl edir. Nadir hallarda, biz hətta kiçik narahatlıq bir xəstəlik başlanğıcı siqnal ola bilər ki, hesab edirəm başlayır. Və eyni simptomlar bədən sərxoş və artıq yeni gələnlərə udmaq bacardı olduğunu göstərir. Nə üçün? bütün lazımsız qurtarmaq üçün, orqanizmin aydınlaşdırılması olmalıdır. Yalnız bu yolla qaydada bədən gətirmək və ona normal işləmək imkanı vermək olacaq.

Bədən Təmizləyici toksinlerin Bu zərərli maddələrin xilas kömək proseduru daxildir. Orada təmizləmək üçün müxtəlif yolları var, lakin burada hər metod effektiv, çünki qayda "heç bir zərər" xatırlamaq lazımdır. Məsələn, bir çox tövsiyə olunur bədən təmizləmək enemas istifadə edərək. Dəqiq olmaq üçün, enema bağırsaqları təmiz, lakin bütün faydalı mikroorqanizmlərin olub ki bunu, lakin kökləri real zərərvericiləri mikroorqanizmlərin var bitir. Sonda təmizləmə kimi iştirak etdi və bütün həzm sistemi böyük çətinliklə işləyir. Sadəcə zərərli mikroorqanizmlərin düzgün bağırsaq çürüməyə başlayır qida həzm imkan vermir. Beləliklə, köp, qarın ağrısı, və hətta heartburn.

Hələ, evdə bədən təmizləmə keçirəcək mümkündür. Yəqin ki, ən ümumi seçimi aclıq edir. hər bir şəxs təmizləmə bu metodu müraciət edə bilərsiniz, çünki O, həmçinin, onun pitfalls var. başlanğıcı həkimə müraciət və xəstəliyin olması üçün zəruri testlər məruz üçün uygundur. həkim bir cəhd belə dəyər, aclıq çəkmək imkan verir edəcək. Əlbəttə ki, o, yəqin ki, çox sürətli ola bilər, ən əsası, sağ bunu, evdə, insanlar həkim nəzarəti altında ac bir xüsusi klinikaya getmək üçün xahiş, və hələ olacaq. oruc tədricən öyrənmək lazımdır: faydalana bilər oruc köməyi ilə evdə bədən təmizləmə, lakin aşağıdakı xatırlayıram. Birincisi, həftədə bir dəfə, iki həftə və üç gün mümkün aclıq çəkmək lazımdır. Bir çox insanlar sakit 7-10 gün ac. Siz tədricən müddəti artır, daha cəhd edin, lakin. Out aclıq mülayim pəhriz edir. tərəvəz, meyvə və salat: Bu yemək bilər ki, ilk bir neçə gün yalnız qidalar yüngül deməkdir. şərti məhsulları daxil tədricən həyata keçirilir, və ümumiyyətlə overeating haqqında başlamaq lazımdır. Həmçinin aclıq aksiyasına sonra ilk gün kimi tez-tez mümkün bir az lazımdır, lakin unutmayın.

Necə başqa siz evdə bədən təmizləmə sərf edə bilər? Siz xüsusi qida əlavələri istifadə edə bilərsiniz. Mənə çox pəhriz əlavə səmərəliliyi sual ki, diqqət cəlb edək. Bu həkim məsləhət və ya yan olanları istifadə etmək daha yaxşı olduğu müsbət rəy bir çox. pəhriz əlavə köməyi ilə evdə bədən təmizləmə normal bağırsaq mikroflorasının bərpa və şübhəsiz ki, orqanizmin məhsuldarlığı təkmilləşdirilməsi təsir edəcək bütün toksinlerin həyata gətirmək üçün kömək edir.

xalq vasitələrin Bədən Təmizləyici də öz bəhrəsini verir. Misal üçün, effektiv təmizləyici şərti düyü istifadə edərək. Bu, 3 tbsp etmək üçün çəltik yarısında qədər qaynatmaq lazımdır. düyü qəbul əvvəl Otuz dəqiqə sonra, bir stəkan su içmək qida olmadan növbəti 4 saat düyü yemək lazımdır. Həftə bədən bütün toksinlerin əldə anlamaq üçün kifayət qədər olacaq.