Mən ən dadlı ispanaq şorbası bişirmək necə

İspanaq şorbası mənim yemək otağı masa tez-tez qonaq oldu. Mən onun dad bunu istəyirəm, həm də bədən üçün böyük fayda gətirir, çünki. ispanaq yüngül, az turş dad və demək olar ki, heç bir iy var ki, baxmayaraq, o, "tərəvəz kralı" ən yüksək adı və bir işarə ilə bir funny adını aldı "mədə süpürgə".

biz qədim zamanlardan bu bitki zövq kimi, günəş və qədim İran doğulduğu hesab olunur. vitamin və mineral duzlarının o qədər deyil, yod, dəmir, fol turşusu, vitamin A və C. qeyd etmək

istifadə ispanaq istilik müalicə yemək zaman bütün qida çox nadir olan saxlanılır.

yalnız bağ incidir Bu bitki yaxşı, lakin siz, məsələn, dondurulması və ya quru, qış və kifayət qədər hazırlamaq bilər. İspanaq, buxarda hazırlanmış pörtlədilmiş və hələ onun mistress pureed konservləşdirilmiş. Bizə tez-tez uşaqlar üçün ispanaq yeməklər, onlar bunu edəcək edək, və bir çox sağlamlıq problemləri yalnız getmək.

Bu gün qonaq - bir dadlı və sağlam ispanaq şorbası və o, Macarıstan bizə gəldi. Soup Macarıstan hərtərəfli su altında ispanaq yumaq ki, bişirmək başlayır. Sonra hərtərəfli qurudulmuş və tam bişirilmiş qədər bişirilir qaynar su göndərildi. Sonra çıxarmaq və sərin buraxın, o, hələ də bizim üçün faydalıdır, bişirilmiş olan su tökmək deyil. tərəvəz suyu yalnız ən qiymətli ayrıldı.

Next istifadə ispanaq qarışdırıcı cındır. yağ qızdırmaq və kiçik soğan halqaları onu göndərin. Onun sayəsində, ispanaq şorbası kəsər və cazibəlilik bir əlaqə olacaq. Yüngül prizharim soğan şəffaf qədər, iki Art əlavə yemək sonunda unutmayın. un qaşıq.

İndi ispanaq yemək sonra qalan bir qazan ildə tərəvəz suyu bizim ətirli qızardılmış gəmi. biz əvvəl əzik əsas tərkib hissəsi var əlavə edin.

təzə, təzə üyüdülmüş qara bibər və: - Aşağıdakı maddələr dad ədviyyat duz. Bu qalın olur qədər İndi bizim şorbası faydalı bişirilir. ki, krem tökmək lazımdır bir nöqtəyə gəlir. biz şorba qarışdırmaq eyni zamanda, tədricən bir qaynatmaq üçün gətirir. O, Yum, belə bir dadlı var!

Amma iki hissədən qaynadılmış yumurta və ətirli donuz ev qovrulmuş dilim daxil dilimlənmiş qoymaq əvvəl bir nömrəli əlavə zərbə vermək.

Bu sevgi ilə bişirilir, çünki bu şorba, ən tələbkar gourmet imtina etməyəcək. Neçə-neçə faydalı! Əgər tez-tez yemək varsa, cansağlığı bütün ailə təmin olunur.

böyük rol oynayır Soup, ispanaq, belə məhsulları istifadə hazırlanmış:

• ispanaq - 500 q;
• su 2L;
• slivochnoe- neft 60 g;
• Soğan - 1 pc;
• 2 tbsp muka-;
• krem (10%) - 200 ml;
• Salt dadmaq;
• qara bibər;
• yumurta - 3 ədəd;
• donuz 150g

Soup dondurulmuş ispanaq az dadlı. bitki mükəmməl dondurulmuş, çünki, yay, lakin etməz - Əslində, təzə yalnız mövsüm edir.

Üçün dondurulmuş ispanaq hazırlanması 25 saniyə qaynar su blanshiruem. Bu Cools sonra, bir qarışdırıcı kütləvi süpürgə bu homogen ki, aşağıdakı.

Next, pan istilənmək və bu tökmək günəbaxan yağı, kiçik kublar daxil kəsilmiş soğan, qızartmaq.

Bu zaman bizim pan Bu biz ətirli toyuq bulyonu kub cins, yanğın artıq. də görülən qədər bişirmək, orta kartof kublar ölçüsü var göndərin.

İndi şorbası püresi ispanaq, əlavə tökmək limon turşusu və bir boil gətirib çıxarır. Bizim sehrli şorbası hazır!

məhsulları istifadə edin:

• Frozen ispanaq 250 q;
• Kartof - 120 q;
• Soğan - 45 q;
• günəbaxan yağı zazharki;
• limon turşusu - 0,5 q;
• su - 850 q;
• toyuq bulyonu kub - 1 pc;
• duz - dadmaq.