Əgər nahar üçün dadlı əsas kurs üçün bir resept axtarır və ya pomidor və balqabaq ilə bitki nahar güveç bişirmək istəyirsinizsə sizin üçün əla seçimdir. Bu tərəvəz mövcud il boyu var. resept özü kifayət qədər sadə və çox vaxt tələb etmir. variantdan birini seçin və ailə yeni və dadlı yeməklər müalicə.
ət qiyməsi ilə bişmiş pomidor və zucchini
hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələr almaq:
- toyuq və ya hər hansı bir ət qiyməsi 400 qram;
- kiloqram balqabaq;
- 6 yetişmiş pomidor;
- 3 orta ampul soğan;
- 2 tbsp. l. təbii tomat pastası;
- 100 q pendir bərk, grated;
- 3 toyuq yumurta 150 q xama, duz və ədviyyat - leysan.
şəffaf qədər bitki yağı və qızartmaq ilə bir qovurma pan qoymaq soğan, əda, sonra ət qiyməsi, duz əlavə edin və pomidor pastası tökmək və bir daha 5-7 dəqiqə bişirilir. zucchini, qabığı və toxum yumaq, sonra grate. zəruri Vegetable kütləvi duz əlavə edin və 10-15 dəqiqə durmaq bildirin, sonra qurutmaq, suyu durmaq. Pomidor dilim daxil kəsdi. İndi hazırlanmış çörəkçilik formada lay lay courgettes yenidən balqabaq sonra, ət qiyməsi Əvvələ. Tam yeməyi pomidor qat, xama və yumurta qarışığı doldurun və sonra səxavətlə pendir tutam. Təravətli pomidor və ət qiyməsi 180-200 dərəcə temperaturda yarım saat hazırlanması ilə zucchini. qızıl pendir qabığının ehtiyac ilə Dish yaxşı xama ilə isti xidmət verəcək. də mükəmməl bu təzə tərəvəz salatı var birlikdə olacaq.
pomidor və courgettes ilə Vegetarian güveç
Bir dadlı yemək hazırlamaq üçün, almaq:
- 3 kiçik zucchini squash;
- 4 pomidor;
- sarımsaq cloves bir neçə;
- 8 yumurta, 5-6 Art. l. doldurulması üçün krem;
- neft (krem), duz və ədviyyat 20 g.
dilimləmək, balqabaq yumaq. bitki gənc varsa, dəri geyilən bilər. təmiz dəri Pomidor. Bunu etmək üçün, qaynar su ilə yandırmaq və bir dəqiqə üçün isti su ilə islatmaq, sonra qabığı çox asanlıqla çıxarıla bilər. dilim və ya wedges daxil tərəvəz dilim. kərə yağı, sonra grated sarımsaq ilə çörəkçilik fırça üçün Form. ilk qalın qat-qat qoyun, balqabaq, və sonra - pomidor. 5 dəqiqə çox isti (220-250 ° C) soba qoyun. ədviyyat əlavə, birlikdə 8 yumurta, xama, pendir və bir az sarımsaq Mix Eyni zamanda, bir fill etmək. , Tərəvəz ilə soba çörəkçilik hesabatı rədd bu sousu tökmək və geri soba göndərin. Təravətli pomidor və zucchini 20 dəqiqə hazır olacaq. yeməyi dadlı qabığının çıxmaq və çox az adam biganə tərk edəcək. xama, təzə tərəvəz və ya göyərti ilə zəruri olan xidmət edir. Yeri gəlmişkən, resept qədər, məsələn, bu bir kök, bir az soğan, dolmalıq bibər və badımcan hər hansı bir müvafiq maddələr əlavə təkmilləşdirilmiş bilər. eyni dadlı və tamamilə artıq il alın.
Squash güveç pomidor və kolbasa ilə
Belə bir canlı üçün inventar çıxarmaq:
- bir neçə frankfurters (3 5) onların ölçüsü asılı olaraq;
- 2 qatı yumurta;
- 150 g ağır pendir grated;
- 1 böyük zucchini;
- 2 pomidor, duz və ədviyyat.
bitki yağı, squash toxum və dəri təmiz, ən frankfurters zar və qızartmaq də kublar daxil doğramaq və kolbasa əlavə, duz, istədiyiniz vsypte bit preslənmiş sarımsaq və istiot əgər. Karıştırın və artıq 10 dəqiqə bişirilir. tray yağ yağ çörəkçilik, tutam doğranmış qaynadılmış yumurta və pendir sonra pomidor üst sonra pan ilk qarışıq qoymaq və. Simple sautéed zucchini və pomidor çox tez hazırlayır - çörəkçilik 15 dəqiqə ərzində soba və yemək ikram sonra aradan qaldırılması üçün artıq mümkündür. Bizim reseptlər dadlı tərəvəz yeməyi bişirmək üçün cəhd edin, siz onu kimi var.