Qoz kimyəvi tərkibi. Qoz: strukturu, üstünlükləri və xüsusiyyətləri

heç həyatımda qoz cəhd deyil ki, yer üzündə heç bir insan yoxdur. Amma məhz bu artır necə, o hər kəs bilir. meyvə yüksəkliklərdə tridtsatimetrovoy çatan ağac yetişdirmək. 90 dərəcə bir bucaq magistral off filiallarının sayda. Tree kökləri uzun yeddi metrə çatacaq və qırx metr diametri inkişaf edə bilər. magistral radius haqqında bir metrdir. həyat span bir qoz ağacı ortasında bir min il çatır. Qafqaz və Mərkəzi Asiya - Rusiya, Krasnodar, Kuban, Rostov yetişən meyvə və ağac doğulduğu edir.

Qoz, kimyəvi tərkibi məqalədə, bədən üçün faydalı müzakirə olunacaq. Və dəyəri kernel, lakin tamamilə bütün komponentləri deyil. Onlar necə istifadə etmək olar? Bu məqalə öyrənmək olacaq.

qoz tərkibi

Walnut bir shell, arakəsmələr və özəyi ibarətdir. Bu komponentlərin Bütün elm və tibb sahəsində uğur var. yüksək qan təzyiqi, baldness, yuxusuzluq üçün əla vasitə kimi xidmət edə bilər, çünki dölün shell sərəncam qamış və saç aradan qaldırılması üçün bir vasitə kimi deyil.

Bu meyvə hətta daha çox fəaliyyət spektri arakəsmələr. Onlar diabet istifadə toxunulmazlıq, piylənmə, siyatik, tərləmə, ishal, ateroskleroz, yod çatışmazlığı və hipertoniya zəifləmiş olunur.

Cores onun təmiz formada qida istifadə olunur, lakin bir gündəlik doza 0,1 kq artıq olmamalıdır ki, unutmaq lazım deyil.

qoz kimyəvi tərkibi

bir qoz kimyəvi tərkibi nədir? məhsulun 100 qram ehtiva edir: 11.1 sadə və mürəkkəb bölünür karbohidratlar, qram, eləcə də pəhriz liflər. zülal 15.2 qram, bu element əsas və nonessential amin turşuları ibarətdir. meyvə yağlar ən yüksək səviyyəsi (polyunsaturated, monounsaturated, doymuş turşuları): yalnız 65.2 qram. 2910 g, Kalsium - - 98 mq, fosfor - minerallar bir sıra dəmir daxildir 346 mg maqnezium - 158 mg Sink - 3090 mq, kalium - 2 mq natrium - 2 mg. Vitamin tərkibi qoz; beta-karoten (A) - 50 ug, B1 - 0,341 mq, E - 0,7 mq, B6 - 0.537 mg, B3, və ya RR - 1.1 mq; B2 - B9 və 0.15 mq - 98 mg. 100 q təxminən 700 kcal var qoz yüksək kalorili, In

Green Qoz: tərkibi

fərqli kompozisiya nümayiş çünki yetişməmiş qoz mature daha çox dərman xüsusiyyətləri var ki çevrilir. İlk növbədə daha fındıq ödəmə çatmaq ki, bu vitamin maraq komponent aşağı olur vitamin C. məzmun yoxdur. gənc meyvə də B vitaminləri və A, E, PP, və turşuları doymuş - palmitin, linolenic, linol, olein və başqaları. antioksidantların mövcudluğu bədən cavanlanmaq kömək edir. K, Mg, P, Fe və Co duz məzmunu da onun müalicəvi təsiri son yer tutmuşdur. Green qoz virus xəstəliklərinin müalicəsində kömək edir və qurdlar ölüb. Bu tanninlər böyük məbləğdə var, çünki Lakin bütün onun üstünlükləri üçün hər halda bu meyvə yemək bilməz.

Walnut mərmi: tərkibi

bir qoz shell tərkibi nədir? Bu vitaminlər, alkaloidləri, coumarins, steroid, fenol karbon turşuları ehtiva edir. kosmetik kremlər, qeyri-eder bir tərkib hissəsi təşkil - Shell hazırlanmış bulyonlar və müxtəlif likyor və o. bu dölün hissəsi və anti-iltihab xassələri vardır. Onun tətbiqi yara şəfa üçün uygundur. spirt dad boyun eroziya müalicəsində kömək edir və təzə hazırlanmış bulyon trombotik hadisələr üçün bir vasitə kimi istifadə olunur.

mature qoz shell, artıq qeyd olunduğu kimi, kosmetik sənayesində məşhur və müxtəlif kremlər və qeyri-eder hazırlanması üçün bir tərkib hissəsi kimi xidmət edir. kosmetik məhsulların tərkibində, o, dəri, ölü dəri hüceyrələri aradan qaldırılması hamarlayıcı funksiyasını yerinə yetirir yaraların şəfa kömək edir.

Ash qoz shell

də səmərəli xoralar müalicə üçün istifadə yanma, qoz shell fetal formalaşır kül, sonra. müalicə bu cür nəticə müsbət olmuşdur, nəticədə kül neft və şərab əlavə edilir. Və hələ, bu eyni tərkibi bu mikroblar ilə mübarizə üçün bir xalq vasitə kimi, saç artım bərpa baş tətbiq edilir.

təmiz formada Ash yerinə aktiv karbon istifadə, qida və su radiasiya ilə copes.

arakəsmələr qoz

mature meyvə bölüm divarları hazırlanmış çaylar və ya tinctures edir. Bu xalq vasitələrin maddələr mübadiləsinin təkmilləşdirilməsi, bədəndə yod çatışmazlığı kompensasiya edə bilər. Onların köməyi ilə, siz arıqlamaq immun və sinir sistemi gücləndirə bilər. arakəsmələr dad öskürək, hipertoniya, mədə və bağırsaq xəstəlikləri ilə copes. Bu da bir anticancer agent kimi istifadə olunur və onkologiya və ginekoloji xəstəliklərin müalicəsində əlavə istifadə olunur.

qoz

İnanılmaz, qoz meyvə əsas beyin bənzəyir. Bəzi insanlar bu məhsullar aktivləşdirmək və əqli fəaliyyət inanıram. Bu rəy səhv edir.

bədən üçün qoz və faydaları tərkibi əlaqəlidir. nüvə ürək əzələ normal fəaliyyətini təmin edir və colds, xəstəliklərin, o cümlədən müxtəlif müqavimət artırır kalium, maqnezium və vitamin E böyük məbləği var. hər gün iki qoz yemək əgər yaddaş özünü büruzə lazımdır təkmilləşdirilməsi. çox meyvə kimi iki dəfə yemək əgər, bədən antioksidantların məmnun olacaq ki, xərçəng qarşısının alınması son rol olmayacaq.

Walnut neft

faydalı qoz neft? Onun tərkibi çox zəngindir. Bu yağ turşuları və manqan, o cümlədən minerallar, vitaminlər ehtiva edir. Onun müntəzəm istifadə mükəmməl xolesterol faiz azaldır damar lövhə, diatez, xroniki yaralar, irinli göz xəstəlikləri, sidik-cinsiyyət sistemi xəstəliklərinin müalicəsi təmizlənməsi ilə Copes, qəbizlik üçün istifadə olunur, bu, qaraciyər təmizləmək kömək edir.

Hazırlıq qoz şəfa

şəkərli qidalar bir plüralizmi istifadə bədən düzgün istifadə etmək gətirmir. Siz bal, quru ərik və qoz qarışığı varsa, yalnız bu məhsul, həm də sağlam yemək bilməz.

biz ayrı-ayrılıqda hər bir tərkib hissəsi nəzərə alsaq, belə bir şəkil var. quru ərik çox vitamin ehtiva edir, ancaq A az və C. Honey həmişə faydalı məhsullara tətbiq edilir və bu komponent yalnız vasitələrinin faydalı xüsusiyyətləri artıracaq. Hansı rolu burada qoz ifa olunur? nuclei vitamin və minerallar tərkibi qoz qoz faydalı. Bu, artıq əvvəllər müzakirə olunub.

Belə ki, biz yemək obyektlərin birbaşa davam etdirilir. Tərkibi: bal, quru ərik, qoz. Bütün komponentləri bir şüşə almaq lazımdır. bir ət grinder ərik və ləpələri kitablarda, bal ilə geyimli. Yeri gəlmişkən, orada bir kişmiş fincan və bir limon əlavə edə bilərsiniz. dadlı və faydalı və: Bu qarışığı sandviç edə bilərsiniz. Bu xalq vasitə istifadə daha böyük effekt əldə etmək üçün, bu üstünlük acqarına, bir gün artıq iki dəfə yemək məsləhətdir.

Yalnız müntəzəm istifadə desert ürək iş daha yaxşı olur və virus xəstəliklərə tutulma riski azalır ilə. vitamin çatışmazlıqlar qarşısını almaq üçün istifadə də müsbət nəticələri olacaq.
Əlbəttə ki, məsələn, məhsulların müəyyən növ allergik, bu dərmanlar və xüsusi hallarda var, böyrək və mesane, kəskin ürək çatışmazlığı daş olması, diabet olması və ya uyğunluq.

Butter yetişmiş meyvə apteklər əldə edə bilərsiniz, lakin bu bişirmək asan və evdə. Bunu etmək üçün, siz meyvə yarım kilo almaq və soba on və ya on beş dəqiqə qoymaq, sonra tamamilə sərin və üyütmək, sonra dəniz duz qida pinch əlavə etmək lazımdır. neft hazırdır.

meyvə divarları bir həlim də hazırlamaq üçün sadədir: yarım şüşə arakəsmələr su yarım litr tökdü. tərkibi sonra, təxminən on beş dəqiqə qaynadılmış edilmişdir soyudulur və tamamilə süzülür. bir kaşığı gündə üç dəfə və hər gün alaraq, əhəmiyyətli dərəcədə sağlamlıq hiss olunacaq yod ilə bədən doydurmaq.

arakəsmələr spirt tincture hazırlanması iyirmi fındıq bölümleme araq beş yüz millilitr əlavə və bir il yarım həftə onu ilham edilir daxildir. Dad birgə revmatizm müalicəsində, eləcə də boğaz yoluxucu xəstəliklərə qarşı kömək edir.

qoz istifadə bəzi hallarda

qoz tərkibi zəngin olması və bədən böyük fayda əsas tərkib hissəsi olmasına baxmayaraq, bütün sonra, bəzi hallarda var. qoz arakəsmələr hazırlanmış modul və decoctions, neyrodermitlər, kəskin qastrit, angionevrotik ödem, ekzema, və sedef qəbul edilməməlidir.

Walnut, kifayət qədər yüksək onun kalorili kimi, arıqlamaq üçün çalışırıq zaman müsbət nəticələr yoxdur, nəzərə olan kimyəvi tərkibi.

Bəzi məsləhətlər qoz seçərkən

qoz istifadə yararlanmaq üçün alınması haqqında eksik deyil. aşağı dəyəri meyvə almaqla, onlar yemək üçün uyğun ola bilər ki, istisna etmək olmaz. Bu nəm görünür əgər qoz rütubət diqqət yetirmək vacibdir, bu köhnə ola bilər. Siz iy əla mənada başa düşmək olar, hətta iy varsa, bu yemək üçün məhsul istifadə və ya etmək lazımdır. Və qabıqlı qoz-fındıq almaq deyil, onlar daha bahalı və onlar təmizlənmiş necə məlum deyil və onlar birlikdə bütün idi.

Sonda mən ağlabatan miqdarda təbii qidalar yemək, çünki şən əhval ola bilər, sağlamlığımızı təmin etmişdir nə qədər təbiət demək istəyirəm. Vacibdir ki, onun hədiyyələr faydalı xüsusiyyətləri öyrənmək üçün narahat olmayın. Yalnız mövzu düzgün qidalanma qaydalarına, insanların sağlam və gözəl, həm də cəmiyyətə faydalı olmaq deyil, yalnız imkanı var.

Sağlam qalmaq!