Bir Bakım ana qara qarağat Can: pəhriz bədən və giriş qaydaları faydaları

Ana südü çox məhdudiyyətlər və ərzaq məhdudiyyətlər ilə bir qadın riayət tələb edir. bəzi meyvə körpə allergiyaya səbəb ola bilər, baxmayaraq ki, onlara hər bir şəxs üçün zəruri istifadə edin. bir Bakım ana Can qara qarağat? Bu fərdi uşaq asılıdır sırf şəxsi məsələ deyil.

struktur

qarağat kimyəvi tərkibi südü xüsusilə istifadə etmək zəruri edir.

• C vitamini yüksək content bakım analar üçün çox əhəmiyyətli bir yaxşı dəstək toxunulmazlıq, səbəb olur. Bu vitamin gündəlik norma 40 qara qarağat cəmi yemək əldə edə bilərsiniz.
• Giləmeyvə, buna görə də, vitamin B, E və F zəngin, bədən müsbət təsir işləmək ürək-damar və sinir sistemləri normallaşdırmaq, əzələ işlərinə dəstək və toxuma tənəffüsünü artırmaq lazımdır. Belə ki, qocalar ana qara qarağat barədə narahat ehtiyac yoxdur, bu, insaf yemək məcburidir.
• pektin content, mədə-bağırsaq traktının normallaşmasını təmin edir bağırsaq əzələlərinin iş, bədəndə xolesterol udma qarşısını alır və toksinlerin rədd et asanlaşdırır.
• Mineral duzlar anemiya qarşısının alınması təmin birgə sağlamlıq yaxşılaşdırılması, təzyiq normallaşdırmaq, gəmi divarları gücləndirmək, bütün orqan sistemləri bir gücləndirilməsi təsiri var.

bütün minerallar və vitaminlər uşaq ana südü köçürülür çünki qara qarağat Bakım ana, çox faydalıdır. Və müvafiq olaraq, bu da bütün sistemləri doğru inkişaf, immunitet sistemini gücləndirir.

qarağat faydaları

ana südü keyfiyyəti qara quş üzümü yaxşılaşdırır İçməli, bu normal həyat üçün və bədən bütün fizioloji proseslərin düzgün kurs üçün faydalı iz elementləri və lazımi vitaminlər saturates.

qara qarağat giləmeyvə qırmızı qan hüceyrələri, anemiya inkişafına mane istehsalına qatqı, onlar xüsusilə caesarean bölmə var qadınlar üçün, əməliyyatdan sonrakı dövrdə lazımdır. bir Bakım ana qara qarağat Can, yalnız uşaq asılıdır. allergik reaksiya yoxdur, bu giləmeyvə insaf yeyilə bilər.

Necə yeni məhsul təqdim etmək?

ilk dəfə gündə yalnız 3-5 meyvə yemək lazımdır və pəhriz daha çox yeni məhsullar daxil deyil. gün və ya növbəti gün ərzində uşaq səfeh olacaq, bir müddət qarağat istifadə təxirə ay bir neçə pəhriz təqdim etmək üçün cəhd etmək lazımdır.

heç bir cavab Növbəti gün tapıldı Əgər tədricən 10 giləmeyvə yemək doza gündə 40 giləmeyvə qədər ola bilər artıra bilər. bir müddət sonra uşaq hələ allergik reaksiya meydana varsa, bu giləmeyvə istifadə dayandırmaq və 2-3 ay onları qoymaq üçün cəhd etmək lazımdır. Yalnız cəhd və dəqiq olub qocalar ana qara qarağat suala cavab olacaq reaksiya uşaq nəzarət.

zədə

qəbul qarağat yalnız mənfi reaksiya uşaq allergik ola bilər. onun görünüşü qarşısını almaq üçün, bəzi nüanslar bilmək lazımdır:

• Körpənin həyatının ilk ay hər çəkinməlidir alerjik qidalar, demək olar ki, bütün meyvə, o cümlədən. Bu güclü oldu uşağın cəsədi həyatında 3-4 ay lazımdır, və onun sistemləri az normal işləyir.
• Məhsul uşaq bir reaksiya səbəb nə dəqiq müəyyən edə bilər, belə ki, yemək qarağat günü digər yeni məhsullar ana pəhriz idarə edilə bilməz.
• Biz sonra qara qarağat Bakım ana yemək mümkün olub-olmadığını müəyyən etmək üçün bir praktik yolu bir neçə giləmeyvə ilə başlayan tədricən doza artırmaq və lazımdır.

Lakin, orada bir allergiya idi kiçik rashes və ya diatez özünü, bu uşaq (tibbi məsləhət sonra) daha sürətli bədəndən allergen gətirmək üçün kömək edir ki, antihistamin vermək lazımdır.

hansı formada qara qarağat istifadə etmək daha yaxşıdır?

rəhbərliyi şəklində heç bir məhdudiyyət yoxdur. qara qarağat - Orada qarağat təzə əsasında çay, meyvə şirəsi, cem və ya portakal reçeli şəklində də ola bilər. Mən termal emal giləmeyvə ana lactating edə bilərəmmi? istilik müalicə sonra, qida content qədər giləmeyvə azalır, həm də anasının rəqəm ən yaxşı seçim ola bilər üçün şəkər saat əlavə edib. Amma burada hər şey belə ki, hər bir qadın öz intuisiya əsaslanaraq, özü giləmeyvə və onların sayı istehlak optimal formasını müəyyən edə bilər, çox fərdi edir.

Hər bir şəxs faydalı qara qarağat edir. Bu giləmeyvə ana lactating Can, bu uşağın sağlamlıq onların seçimi, yaş və dövlət asılıdır.