Sağ necə eyni yemək?

İndi çox var enerji sistemləri, tez-tez bütün bu anlamaq üçün çox çətin olan, bir-birinə zidd diyeti bir sıra qaydalar və məsləhətlər, nüfuzlu və yalnız dost. Amma mövzu ilə əlaqədar insanlar üç kateqoriyaya bölmək olar:

1) Mən hər şeyi yemək. Mən bir pəhriz ehtiyac yoxdur.

2) Bu data kəməndə. Amma qərar istəyirəm.

3) Sizin pəhriz və ya ərzaq sisteminə qalmaq.

Mən ikinci kateqoriyalı insanlara kömək etmək istəyirəm. düzgün yemək necə bütün eyni daha çox və ya daha az aydın qədər müəllif çox "pobarahtatsya" idi?

Bu, həqiqətən, Ayurveda kömək etdi. Biz mövzu haqqında bir kitab oxumaq üçün kifayət qədər demək məşhur mühazirələr qulaq asmaq olmaz. Və bütün bir dəfə aydın olur. Bu uzun prosesdir. Lakin zaman keçdikcə, yalnız qədim Vedic bilik dərinliyi və unikallığı təxmin imkan çox əvvəllər məlum "rəflərdə" təşkil olunur həyat elm sadəlik və ardıcıllıq açın.

So. konstitusiya sizin növü Bilin, biz artıq bu, bizim üçün yaxşı və nə deyil ki, bilərsiniz. Mövcud xəstəlikləri da növü, miqdarı, növü, ərzaq suqəbuledici hətta temperatur diktə. biz özümüzü tapmaq olan emosional dövlət çox vacibdir. böyük əhəmiyyət verilmiş qida və onun hazırlanması prosesinin qəbul edir. Hətta dad arzularım bədənimizdə balans və ya dengesizliği haqqında danışmaq olar. Bu, bütün düzgün yemək üçün nəzərə alınmalıdır.

Bu enerji təchizatı sisteminin seçilməsi meyarları bütün deyil. Bəli ... Bu anlamaq çox çətin görünür. istifadə, yemək: Bu məsləhət istifadə etmək asandır. Lakin hər bir şəxs yalnız görünüşü, həm də hər orqan iş, bədəninin hər hüceyrə unikaldır. Və lazım deyil, bu güclü immun sistemi, əla həzm və normal çəki xala pəhriz daha çox lif tövsiyə bir kök və həmd, və ya Ivan yemək Maşa, və onların hər ikisi məsləhət qulaq asmaq. əsasən orta şəxs üçün nəzərdə həkimlərin məsləhət. Amma biz son atom qədər sizin üçün unikal bir şey var. problem bütün nüanslar asan deyil nəzərə almaq. Amma ayrı-ayrı enerji sisteminin seçilməsi kömək edə bilər Ayurveda, təcrübə professional həkimlər var. Siz Vedic bilik öyrənmək istəyirsinizsə, onların sağlamlığına və intuisiya diqqət onlara müraciət. Ayurveda də öz-özünə şəfa elm adlanır. o, artıq xarici köməyə etibar zaman Man özü üçün bir çox edə bilərsiniz.

Harada başlar? təhsil özü ilə. Marşlar üçün, konstitusiya (vata, pitta, kapha) müəyyən etmək üçün internet test edə bilərsiniz. Bu, əlbəttə, çox kobud, lakin sizə lazım dəqiq nə seçin kömək edəcək və siz yemək və Allah onun sağlamlığını qorusun, Xala Mary yemək imkan bilərsiniz!

bütün gözəl Ayurveda araşdırmaq üçün qamış heç bir illusions Author. Bu istəyən hər kəs dost məsləhət düzgün qidalanma məsələləri həyata düzmək üçün çalışırıq, onun həyatı üçün özü məsuliyyət daşıyır kim kök görür. etmək seçimi. Yoxsa deyil. O, həmçinin bir seçimdir.