Xolesistit üçün pəhriz nə olmalıdır?

Təəssüf ki, xolesistit əziyyət çəkən insanlar, qızardılmış kartof, ədviyyatlı yeməklər və marinades bütün növ dad unutmaq demək olar ki, düşür. odur ki, bu məhdudiyyətlər xüsusi güc circuit tələb edir. Əks halda, öd kisəsi iltihabı sadəcə mənfi bir çox səbəb olan, pisləşdirmək. Bu yazıda xolesistit üçün Pəhriz arasında fərq izah edəcək. Bu məqalədə bütün göstərilən məlumatlar təbiət sırf məsləhət ki, qeyd etmək lazımdır. Hər halda, pəhriz fərdi əsasında həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.

Ümumi prinsiplər

Ekspertlərin fikrincə, xolesistit üçün pəhriz ən ciddi biridir. Belə ki, ləngimək deyil öd orqanı, bir gün sonra mövcud ən azı beş dəfə yemək məsləhətdir. Digər tərəfdən, bir yemek olmaz və onlar kimi gələcək üçün, yemək. Siz vaxt yoxdur, əgər, bir qəlyanaltı kimi tam yemək qida kiçik qablar aparmaq daha yaxşıdır. xolesistit üçün Diet piylər və qondarma nəfis karbohidratlar suqəbuledici məhdudlaşdıran tövsiyə edir. Həmçinin yüksək xolesterol qidalar (beyin, qaraciyər, yumurta sarısı və s. D.) tərk etmək daha yaxşıdır. Biz nə yemək olar? Ekspertlər diqqət gəlir , lif zəngin qidalar bu bədəndən xolesterol aradan qaldırılması kömək edir kimi. Xüsusi diqqət və yemək prosesi olmalıdır. ən yaxşı seçim buxarda hazırlanmış və ya soba bişmiş, tərəvəz hesab olunur.

Icazə məhsulları. menyu

Diet bir xolesistit da əlbəttə, belə tanış və sevimli qidalar böyük məhdudiyyətlər qoyur. Lakin, bu aclıq çəkmək lazımdır ki, demək deyil. Uzaq bu! ən əhəmiyyətlisi, faydalı yemək zövq üçün çox yaxşı nahar və dadlı aşağıdakı seçimi qədər bişirilir, və bilərsiniz:

• kəsmik;
• bayat çörək;
• yağsız ət / quşçuluq;
• müxtəlif tərəvəz (balqabaq, yerkökü, çuğundur, kələm, pomidor, və s ...);
• protein omelets;
• şirin giləmeyvə və meyvə.

Belə ki, Yuxarıda əsasında, bir gündəlik menyu etmək üçün yalnız mümkündür. Məsələn, səhər yeməyi üçün yeyə bilərsiniz protein qayğanaq nahar əla həll buxar balıq və tərəvəz olacaq və ya kəsmik və şam yeməyi üçün, siz yağsız ət parçası özünüzü müalicə edə bilər yüngül salat. meyvə şəklində ümumi (əsas) icazə qəlyanaltı yemək arasında.

Qadağan məhsulları:

• bütün qızardılmış qidalar;
• yağlı balıq və ət;
• şokolad, şirniyyat, pastries;
• göbələk;
• paxlalılar;
• konservləşdirilmiş məhsullar.

xolesistit ilə Therapeutic diyeti. faydalı göstərişlər

ilk baxışda zahiri baxmayaraq, qida bu cür şiddəti dadlı yeməklərin bir çox daxildir. Məsələn, xəstə armud yemək üçün icazə verilir. şey onlar öd kisəsi ən faydalı təsirləri var. aşağı yağ qatıq bir şüşə içmək zaman Bundan əlavə, yatmamışdan əvvəl aclıq əzab. Ümumiyyətlə, xolesistit ilə pəhriz, ekspertlərin fikrincə, çox səmərəli edir. Həqiqətən, dəqiq xəstəlik inkişaf mənfi nəticələrinin qarşısını almaq üçün idarə, çünki.