Qida və içkilər, Əsas kurs
Zeytun yağı və onun faydaları
digərləri Qərb moda uymaq lazım deyil ki, iddia isə, zeytun yağı faydalı olduğunu iddia edirlər. sağ və hansı tərəfində durmaq kimdir? nin araşdırmaq edək.
Zeytun yağı və onun əsas xüsusiyyətləri
Zeytun yağı və bu barədə hər şey
bu neftin yalnız bir çay qaşığı var neçə kalori bilirsiniz? 120! Zeytun yağı yağ var. One qaşıq - haqqında on dörd qram. Lakin, belə bir zahirən təsirli rəqəm qorxmayın. Bütün yağlar yağlar belə monounsaturated olunur. Başqa sözlə, bu yağlar bizim orqanı üçün yararlıdır. Başqa bir mübahisəsiz üstünlüyü - asan və sürətli sindirilme.
zeytun yağı faydaları haqqında bir neçə söz
Bu dəri xəstəlikləri ilə mübarizə kimi günə qədər dermatolog, zeytun yağı real dəyərini tapır. Əgər hər hansı bir yoxdur, hər hansı bir krem əvəz edə bilər bir nəmləndirici daxil neft bırakabilirsiniz. Başqa sözlə, zeytun yağı faydaları yalnız saymaq deyil. Bəli, onlar çox adi görünür. Amma nə təsiri! Bundan əlavə, neft maddələr mübadiləsi stimullaşdırır. səhər bir çay qaşığı qəbizlik incə problem sizi azad edəcək. Bu acqarına limon şirəsi ilə birlikdə alınmalıdır. Başqa bir praktik tip: qulaq ağrısı səxavətlə neft pambıq top sprey və əsas bir neçə damcı əlavə lavanda yağı. disk kimi uzun ağrı tamamilə sakitləşmək deyil kimi, qulaq yerləşdirilir.
Similar articles
Trending Now