Yosun salat hazırlamaq üçün necə

onların sağlamlıq haqqında narahat və vitamin və digər faydalı maddələr zəngindir yalnız qidalar yemək üstünlük insanlar. Bu inamla dəniz kələmi daxildir. Bu qida ən yaxşı mənbəyidir. Bundan başqa, onun istifadəsi zərərli toksinlerin olan orqan təmizləyir. yemək en asan yol, bu bir salat edir yosun. Bu məhsul pəhriz cəlb oluna bilər-ci ildən, bu faydalı çəki itkisi üçün istifadə olunur. Belə ki, mən necə yosun ilə bir salat hazırlamaq üçün sizə göstərmək lazımdır.

azarkeşləri müraciət edəcək yeməyi başlamaq üçün Koreya mətbəxi. qurudulmuş dəniz kələmi (100-150 qram) alın və uzun zolaqlar onu kəsmək. Bu asanlıqla qayçı və ya bıçaq ilə aparılır. Sonra diqqətlə istenmeyen zibil aradan qaldırılması üçün su altında yumaq lazımdır. Bundan sonra, kələm bir konteyner yayılmışdır və üç dəqiqə soyuq su ilə doldurun. Bu bir az şişkin etmək üçün kifayət qədər olacaq. Əlavə birləşməsi və bir maye ədviyyat əlavə edin. Siz Koreya yerkökü üçün hazır ədviyyat istifadə edə bilərsiniz. Həmçinin sidr yağı, soya sousu və soğan əlavə edin. Sonra sarımsaq bir neçə cloves üyütmək və salat tökülür. Siz vermək istəyirsinizsə salatı yüngül turşuluq, istədiyiniz bir az alma suyu sirkə tökülür bilər. Bütün yaxşı qarışdırılır və xidmət edir. yosun Bu salat tez və asanlıqla edilir.

Başqa bir resept sadə yeməyi. Siz qurudulmuş kələm istifadə edirsinizsə, su onu əvvəlcədən islatmaq unutmayın. Siz konservləşdirilmiş kələm edə bilər, bu cooking vaxt qısaltmaq edəcək. jar kələm (200 g) edin və salat qabda yayılmışdır. də yarım banklar qarğıdalı (100-150 qram) var əlavə edin. Sonra gözəl cır çubuqlar (150 qram) doğramaq və salat əlavə etmək lazımdır. Pre-boil iki toyuq yumurta və kiçik kublar onları kəsdi. bir salat qabda yumurta tökülür. Bu, yalnız duz və istiot dadmaq əlavə etmək qalır. Sonra dəniz yosunu yumurta salat hansı mayonez ilə geyimli. Bu konservləşdirilmiş kələm hazırlamaq almaq, xüsusilə də əgər, çox sadə.

bir gurme yemək hazırlamaq üçün, siz squid istifadə edə bilərsiniz. Onlar əvvəlcədən qaynadılmış edilməlidir və ya təxminən 200 qram konservləşdirilmiş almaq. zolaqlar onları kəsdi və salat üçün konteyner qoydu. Laminaria (150 qram) kiçik parçalara kəsilmiş və squid əlavə etmək lazımdır. də xiyar və qaynadılmış yumurta var kəsdi. yosun salat gözəl çıxdı hər şey zollamaq əgər, bu daha yaxşıdır. istədiyiniz kimi ədviyyat və duz əlavə edə bilərsiniz. Bütün ətirli mayonez və ya bitki yağı. seçim üstünlük asılıdır. Fast, lakin çox dadlı salat hazırdır.

dəniz yosunu, siz hər hansı bir maddələr əlavə və orijinal yeməklər hazırlamaq bilər. Laminaria (200 qram) alın və yumurta, xiyar və turp ilə birləşdirir. Hər şey hər hansı bir ədəd kəsilmiş olmalıdır. Sonra kahı bir neçə yarpaq cırmaq və göyərti kəsdi. digər maddələr əlavə edin. Sonra bir sarımsaq mətbuat vasitəsilə çox gözəl doğranmış və keçdi dəniz yosunu yaşıl soğan salatı tamamlamaq lazımdır. doldurulması olaraq mayonez istifadə edin.

salat siz onu qaynadılmış ət əlavə etmək üçün lazım qida etmək. Bu mal əti (200 qram) almaq və zolaqlar onu kəsmək. yosun (150 qram) ilə birləşdirir. bəzi duzlu kələm, duzlu xiyar, qaynadılmış yumurta və bir az duzlu quşüzümü əlavə etmək var lazımdır. Greens tələbi qoymaq. Bütün duz və hər kəs ilə bibər və tutam. Salat mayonez ilə geyimli.

Gördüyünüz kimi, yosun bir salat bir snap edir hazırlayır. maddələr həmişə əl-da bu salat istifadə olunur. Amma eyni zamanda sadəlik hazırlanması ilə, bu salat vitamin və qida böyük bir set edir.