Xassələri və proqramlar: oil Vitamin A. Necə neft vitamin A tətbiq etmək?

Bu uzun yaxşı insan şüurunda müəyyən insan xəstəlikləri müalicə etmək üçün qida qabiliyyəti tədqiq edilmişdir. bilmədən, heyvan və balıq qaraciyər istifadə edərək dünyanın ən böyük sivilizasiyaların kahinlər gecə korluğu (toran görmə itkisi) müalicəsi sirrini sahib məlum qədim Misir tibbi traktatlarının From nə vitamin A. yağ, krem, yumurta sarısı və digər məhsullar unikal material daha sonra tapa bilərsiniz.

tarixi bir bit ...

XIX-XX əsrlərin növbəsində sağlamlıq qorumaq və insan ömrünü uzatmaq kömək xüsusi əsas elementləri və birləşmələri öyrənilməsi fəal işinə başladı. tədqiqatçılar arasında rus həkim N. I. Lunin biokimyaçı, Holland həkim Christiaan Eijkman bakterioloq, ingilis biokimyaçı Frederick Hopkins və bir çox digər rus və xarici elm idi. 1911-ci ildə ilk polyak tədqiqatçısı Kazimirom Funkom ağır sinir xəstəliyi, beriberi aşkar çatışmazlığı fonunda baş edildi müalicə vitamin B1. düyü kəpək təcrid Crystals, o, "Vitamayn" və ya Vitamin adlanır. Latın tərcümə. vita - "həyat" deməkdir və İngilis. mina - «Amin" Bu mümkün bir azot tərkibli mürəkkəb kimi narkotik təsnif. alim bir çox xəstəliklər səbəbiylə bədəndə müəyyən maddələrin olmaması yaranır ki, təklif. Bu vitamin A və ya retinol alınması ilk olan aşkar bir dövrün başlanğıcı idi. su deyil həll, kərə yağı və toyuq yumurta sarısı maddə hasil edilib, lakin lipid böyük ustad özü - 1913-cü ildə elm iki müstəqil qruplar (Thomas Osborne və həmkarları əsasən Elmer Verner MCCOLLUM və Marqarita Devis, ikinci ibarət). Bu, "yağ həll amil A" adlı "suda həll olan amil B» məşhur "vitamin" Funk adlandırılmışdır. Vitaminologiya, bir retinol oldu "pioner" - vitaminlər elm təməli yaradılmışdır ildən.

vitamin A unikal faydalı xassələri

hər aptek tapmaq üçün asan bir dərman - "neft Vitamin A" "Retinol asetat" və ya. O, insan bədənində həqiqətən möcüzəvi təsiri var. Bu mühüm komponenti, antioksidant kimi, etibarlı sərbəst radikalların mənfi təsiri olan orqan qorunması bütün reduksiya reaksiyalarında iştirak edir. O, həmçinin, zülal sintez proseslərində mühüm rol oynayır maddələr mübadiləsi normallaşdırır və maneə funksiyaları və digər mobil və hüceyrədaxili membranların yaradır.

kas sistemi üçün, dəri və saç

Vitamin A dəri hüceyrələrini, saç, dırnaqları yenilənməsi zaman, bu da solan dəri prosesinin aşağı və ümumiyyətlə yaşlanma yavaşlatır diş, o cümlədən sümük formalaşması, lazımdır. acne müalicə Retinol böyük yardım, sedef xəstələrin vəziyyətini yaxşılaşdırır yaralar və dermis digər xəsarət şəfa sürətləndirmək maddələrin istehsalını stimullaşdırır. Təyin vitamin A dəri xəstəlikləri, saç və dırnaqları: Xeroderma (quru dəri), seborrhoeic ekzema, atopik dermatit, ürtiker ilə xroniki dermatozlar, herpes, dəri hiperpigmentasyon, müxtəlif növ zaman alopecia və artım digər iğtişaşlar ilə quru və kövrək dırnaq plitələr, keratin liflər, eləcə də saç ağaran.

Göz sağlamlığı üçün

vizual analizator normallaşması barədə photoreception, eləcə də uzun tanınmışdır bizim gözü ilə dünyanın qavrayış vizual kəsər üzrə möhkəmlətməsi vitamin faydalı təsirləri haqqında. beta-karoten ehtiva piqmentlər, asanlıqla katarakt və Makular degenerativ dəyişikliklər riski onu qorumaq, göz retina vasitəsilə nüfuz.

infeksiyalara qarşı qorumaq üçün

neft Vitamin A, immun normallaşdırılması üçün zəruri istifadə olan yoluxucu xəstəliklərin müalicəsində həkimə verilir. Retinol saxlayır və epitel toxuma strukturu və selikli membranların bərpa, həm də onların maneə funksiyasını artırır. bununla O, ağciyər funksiyası müsbət təsir və mədə-bağırsaq traktının və kolit ülseratif xəstəliklərin müalicəsi tamamlayır.

Vitamin A infeksiya qarşı qorumaq və ya əhəmiyyətli dərəcədə colds, qrip, tənəffüs xəstəlikləri və ya sidik yollarının, mədə-bağırsaq traktının, eləcə də virus xəstəlikləri şərait azaltmaq bilər: qızılca, çiçək və hətta QİÇS.

daha məşhur retinol?

Vitamin A neft geniş ağırlaşmaların riskini azaltmaq və inkişaf embrion anormallikler baş verməsi qarşısını almaq üçün vitamin E ilə birlikdə hamiləlik istifadə olunur. Retinol, steroid hormonların sintezini stimullaşdırır spermatogenezi normallaşdırır və tiroid funksiyasını tənzimləyir. Beta-karoten, və ya pro-vitamin A - bir güclü antioksidant, bu, qarşısının alınması və xərçəng inteqrasiya müalicə töhfəsini cərrahi müdaxilənin ardından xəstəliyin residiv qarşısını alır. vitamin A (citral, tsihol) molekulları fraqmentləri insanlar onların antihistaminik təsiri üçün məlumdur.

retinol Bundan başqa, qaraciyər yığılan, insan həyatının ton artırılması, bədən, ürək və əzələ glycogen səviyyəsini artırır. tələb A konsentrasiyası Vitamin A qan xolesterol, sistem və endokrin vəzilərinin endokrin orqanların əməliyyat müsbət təsir artırır.

Products - vitamin A mənbələri

vitamin A məzmununa liderləri insan orqan retinoids şəklində qəbul heyvan məhsulları var. Bu siyahıda əsas Seçilmişlərə cod qaraciyər neft və balıq yağı hesab olunur. qida bir çox toyuq və bildirçin yumurta, krem, bütün süd, pendir, ət məhsulları, heyvan qaraciyər və balıq, nərə kürüsü, turş-süd məhsulları sarısı var. yağ həll vitamin onlar ideal mühit, çünki yağ A, D, E və K mükəmməl insan orqanı tərəfindən sorulur. 50 qram ümumi bu unikal məhsul retinol insanların gündəlik ehtiyaclarını üçdə birini əhatə (nutritionists çox 30 qram gəlir, baxmayaraq ki,). Amma belə bir ağlabatan həddi onların istehlak məhdudlaşdıran yağ çox yüksək kalorili məhsul, siz karotinoidlərin olan vitamin A çatışmazlığı üçün edə bilərsiniz. beta-karoten, və ya pro-vitamin A molekul From, insan orqanizmi retinol iki molekulların sintez edə bilər. Carotenoid zəngin tərəvəz, meyvə, göyərti və giləmeyvə parlaq, "işıqfor" rəng: yerkökü, balqabaq, ərik, ispanaq, şaftalı, brokoli, üzüm, kərəviz və cəfəri, adaçayı, yulaf, gicitkən, ayı pəncəsi kök, nanə və s.

bu möcüzə vitamin dəyəri nədir?

Bu gün "Gənclərin iksiri" tapa bilərsiniz hər hansı əczaçılıq aralığında - neft vitamin A, qiymət olan sadəcə pennies edir. 10 ədəd Rusiya istehsalçılarının hazırlanması kapsul olmalıdır. - 30 ədəd başına 7 rubl. - 25-40 rubl, 50 ml ampula retinol asetat ilə 70-100 rubl edir. 1500 2000 rubl - bu unikal komponent əlavə Cosmetic xarici narkotik yüksək qiymət var.

Necə neft vitamin A tətbiq etmək?

ən ümumi formada retinol və ya retinol asetat, istifadə retinol palmitat neft və ya kapsul. görə dosed miqdarı vitamin A kapsul rahatlığı ki, səbəbiylə shell aktiv maddə hava ilə təmasda deyil. Məlum olduğu kimi, əhəmiyyətli dərəcədə təsirini azaldır oksigen ilə əlaqə sürətli oksidləşmə həssas retinol. Tez-tez apteklər vitamin hazırlanması "Aevit" bilər -, vitamin A və E "duet" olan tokoferol ilə, oksidləşmə retinol qorumaq üçün bədən gücü ilə birlikdə. həkim tərəfindən müəyyən kərə yağı və ya "Aevit" da müxtəlif xəstəliklərin, vitamin A əziyyət çəkən insanlar. Amma profilaktik tədbir kimi, həkimlər tövsiyə: uşaqlar böyüklər üçün 0,5-1 mq almaq - 2.0-2.5 mq - 1,5 mq, hamilə qadınlar və ya bakım analar üçün. Bu məbləğ fiziki fəaliyyət və müəyyən məhsul və dərman istehlakının səviyyəsi təsir göstərə bilər. Buna görə də, tələb olunur vitamin A alaraq əvvəl həkim!

kosmetologiyada Vitamin A

Bu dəri, dırnaqları və saç vəziyyətinin gözəllik və sağlamlığı üçün retinol əhəmiyyətini yüksək qiymətləndirir çətindir. rahatlıq, elastiklik və təbii parıltı - üz, bədən və ya keratin liflər üçün maska retinol asetat və ya "Aevit" narkotik neft həlli bir neçə damcı əlavə onun parlaq sağlam görünüş və saç bərpa, bir real panacea edir dərinin prosesi yaşlanma dayandırır.

dəri üçün neft Vitamin A - qidalandırır və nəmləndirir təbiətin qiymətli hədiyyə. anti-yaşlanma müalicə retinol of Kosmetologiya geniş istifadə: İncə xəttləri hamarlanması üçün, hiperpiqmentasiya və digər estetik çatışmazlıqlar ilə dəri turgor artırır. Evdə, neft və ya adi maska "Aevitum" hazırlıq Vitamin A bir neçə damcı (2-3 dərəcəsi qarışıq 50 g damcı) dəri baxımlı və sağlam görünüş təmin edir.

Vitamin A bir şəxs üçün bir neft heç bir acidic qidalar olan hər hansı bir qarışıq əlavə oluna bilər: limon və ya əhəng suyu, qıcqırdılmış süd içki, turş meyvə və ya giləmeyvə. Bundan əlavə, retinol ilə maska çox isti ola bilməz və bu, isti kütləvi əlavə etmək üçün daha yaxşıdır. Görkəmli bərpası prosesi dəri hüceyrələri aktiv, çünki gecə yatmadan əvvəl, axşam onlara tətbiq əgər maska əldə edilə bilər vitamin təsiri anti-yaşlanma.

saç neft Vitamin A onlara yumşaq və ipək kimi etmək üçün kömək edir. 20-40 ml (çubuqlar keratin uzunluğu asılı olaraq) Əgər ayı pəncəsi, zeytun, badam və ya şaftalı yağı maddələr saç onları qoymaq tərpənmək, 7-15 vitamin A və E müvafiq ml əlavə və ya kapsul 5-10 "Aevitum" hazırlanması və sonra da zəifləmiş saç əlindən, sağlam təbii parlaq və gözəl gözəlliyi ilə zövq ki, bir neçə müalicə sonra, baş kompres kesmek və bir saat saxlayın.

neft Vitamin A - unikal "iksir", müalicə üçün idealdır, gücləndirmək və bədən cavanlanmaq. ilə birləşməsi vitamin C, E və D, sink, fluoride, kalsium, dəmir, daha yaxşı sorulur və insan üçün maksimum fayda gətirir.